Una de las ventajas importantes de fútbol para niñas - el fortalecimiento de los huesos y las articulaciones del sistema musculoesquelético adolescente. Los científicos de Louisiana llegaron a la conclusión de que ningún otro deporte que el fútbol, no es propicio para proteger las articulaciones de la osteoporosis. A la edad de 18 años en las niñas formado la masa esqueleto y músculo. Por lo tanto, jugar al fútbol y que tiene una pequeña carga en las piernas (una combinación de correr con saltos), en el futuro, una niña puede no preocuparse por las enfermedades de las articulaciones.
Inscribirse en niñas sección de fútbol puede entre las edades de cinco años. Y el entrenador puede pedir para las niñas para mostrar lo que puede hacer - correr rápidamente una cierta distancia, saltar tan alto como sea posible, para mostrar los elementos de estiramiento. Por lo tanto, si un fuerte deseo de jugar al fútbol a la chica allí, usted debe prepararse para el entrenamiento muestra públicamente. Haga una regla de hacer ejercicios por la mañana, correr alrededor de la casa con el perro, viendo un partido de fútbol en la televisión.
Es importante que la chica no tenía miedo de la pelota y se asusta de él cuando ella consigue un pase. Para hacer esto unas cuantas semanas para practicar, por lo que entre sí una pelota pase. Poco a poco desarrollar la velocidad, sin dejar de pasar el balón. Controlar la respiración.
Tal vez la chica con una buena formación y el desarrollo de los datos físicos competirá futbolista chico. A menudo, desde la escuela los equipos vienen verdadera belleza de la selección nacional de fútbol femenino.