El síndrome de fatiga crónica es inherente a los residentes urbanos. Por otra parte, si hace un par de décadas, esta enfermedad afecta sólo a las personas después de 45 años, pero hoy en día, los pacientes con enfermedad notablemente rejuvenecido.
Como sucede a menudo, la medicina oficial no puede nombrar la causa exacta de la enfermedad. Sin embargo, se supone que el estrés constante culpable, que afecta negativamente el sistema inmune.
Muy potentes estimuladores del sistema inmunológico funcione eficazmente contenido en la composición de los hongos shiitake y equinácea. Con el fin de deshacerse del estado opresor, es posible tomar ginkgo biloba. En el mismo caso, si usted comienza con crónicas los síntomas del síndrome de fatiga de los resfriados, especialmente útil para tomar la raíz de regaliz y el ginseng asiático.
Además de todas estas instalaciones, hay un montón de otras hierbas, a la recepción de las cuales con moderación, usted puede deshacerse del síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, tenga en cuenta que antes de tomar cualquier decocciones e infusiones deben consultar con un especialista.
Con el fin de deshacerse del síndrome de fatiga crónica, es posible aplicar a la psicoterapia. Particular atención debe prestarse a la búsqueda de un buen especialista. En cuanto a las técnicas específicas, puede ser yoga, Qi Gong y meditación y la relajación progresiva.
Uno de los factores decisivos, y esto ha sido demostrado por los médicos en el desarrollo del síndrome de fatiga crónica es un exceso en la dieta de los productos "perjudiciales", así como una falta de vitaminas. Ante esto, es necesario seguir una dieta adecuada y para prevenir la enfermedad y curarla. Así que la necesidad primordial para incluir en la lista de productos prohibidos sal, harina blanca, frito, conservas, ahumados, el azúcar, la cafeína, el alcohol.