¿Cuáles son los diferentes tipos de inmunidad? Hay inmunidad específica. Por su nombre es fácil adivinar que la misma especie de los seres vivos no se ven afectados por muchas enfermedades comunes a otras especies. Mientras excepciones a esta regla son, y no son tan raros.
Tener inmunidad adquirida. Se divide en dos tipos: natural adquirida que surge después de que el hombre sufrió alguna enfermedad como la varicela; artificial o adquirida - después de la vacunación contra ninguna enfermedad. Over, esta unidad es bastante relativo, porque la vacuna - la misma enfermedad, sólo fluye en una forma mucho más débil.
Cualquier persona en su sano juicio quiere ser sano, hacer daño a lo menos posible. Y para ello necesitamos aumentar su inmunidad. ¿Cómo puede hacerse esto?
En caso de llevar un estilo de vida móvil activo, salir tan a menudo como sea posible a la naturaleza, realizar ejercicio físico. Los malos hábitos - fumar, consumo de alcohol - es necesario o eliminar, o reducir a un mínimo. Introduzca en su dieta alimentos digeribles tales como verduras, frutas, bayas, nueces, pescado magro y mariscos, además de reducir el consumo de carnes grasas, carnes ahumadas, dulces, encurtidos.
Enorme papel en la inmunidad por el que se juega la leche materna. Por desgracia, ahora menos madres lactantes, y en estos casos los infantes varios meses tratando de transferir a la alimentación artificial. Pero la leche de la madre es muy rico en nutrientes, estimula el sistema inmunológico. Esto debe ser recordado.
Es necesario evitar preocupaciones innecesarias, el estrés. Muy útil para beber té de hierbas naturales, tés herbales (por ejemplo, escaramujos, hierba de San Juan). No se olvide de endurecimiento.