La vida virtual cada año se sustituye cada vez más real. Si se desea, ni siquiera se puede salir de la casa durante semanas, ganar dinero en línea, compras, divertirse y comunicarse en la red. Tal vez los que viven bien, de hecho, no tanto. Sin embargo, la adicción a Internet adquiere gradualmente rampante, en sustitución de la vida real. Todo lo que sucede alrededor realmente comienza a parecer anodino, costoso y tedioso. Una vida virtual desenfadada aprieta la cabeza.
Si usted entiende que el uso excesivo de Internet sufre su trabajo, hijos y amigos, empezar a deshacerse de la dependencia. Conciencia del problema - el primer paso para resolverlo.
Analizar lo que ha pasado la mayor parte del tiempo. Juegos adictivos, navegando por los foros y leer anécdotas inútiles - sin duda que debe ser cortado en el primer lugar. Pero si usted se limita a una vida virtual intencionalmente difícilmente alcanzar el éxito. Continúe en el reverso: dedicar el internet todo el fin de semana. Negarse a comunicarse con amigos y salir. Podrá pasar el monto máximo equipo de tiempo. Después de esta "sobredosis" usted tendrá que tomar un descanso de inetrnet.
Después de eso, entrar en el calendario claro. Quite algunos de sus cuentas con una serie de redes, deje de leer foros y otros sitios inútiles. Procurad, más bien para comunicarse a través de mensajería instantánea, sólo hacer una llamada telefónica. Conversación personal toma mucho menos tiempo y entregar sentimientos más positivos. Y entonces no vengas a la computadora durante el día, por ejemplo, el fin de semana. Usted se sorprende al descubrir que nada fundamental ha ocurrido.
Navegación por Internet alternativo, leer un libro, caminar, salir con amigos. Llena tu vida de eventos interesantes, e Internet se utiliza sólo como un medio adicional de obtención de información y emociones positivas.