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La grasa se derrite riendo!

La grasa se derrite riendo!
 Todo el mundo sabe que la risa es buena. Él rescata de la depresión y el estrés, aliviar el aburrimiento y la rutina, la luminosidad de los días de semana. Y no hace mucho tiempo, los científicos estadounidenses han descubierto que la risa es todavía capaz de quemar grasa. Por otra parte, sin ningún riesgo para el cuerpo era.

Experimento científico, llevado a cabo por científicos de la Universidad de Vanderbilt en Nashville, fue el siguiente: los hombres y mujeres entre las edades de 18 y 35 fueron colocados en una sala especial, que es una cámara para la medición del consumo de energía a las habitaciones interiores del hotel. Los primeros voluntarios demostraron la transmisión de la naturaleza y la vida rural, y luego extractos de comedias. Resultó que mientras ve las películas divertidas tasa metabólica de voluntarios aumentó en un 20%, mientras que la imagen de la naturaleza de estos cambios no han causado.

Todos contando meticulosamente, los científicos establecieron el hecho de que si una persona va a reír por lo menos 15 minutos al día, durante un año que se librará de 2 libras de grasa. Por lo tanto, se puede argumentar que la energía gastada en riendo mientras ve una película divertida, comparable con la energía que se necesitaría para kilometros a pie.

Pero eso no es todo. Los científicos también encontraron que la grasa se derrite en sí mismo, sin ningún ejercicio en personas con problemas. Para aquellos que son inherentes a los movimientos involuntarios - inquietud, doblado, en cuclillas, etc. Tal día inquieto quemar 350 calorías más que la gente flemáticos y tranquilas. Y esto no es ni más ni menos de 5 kilos de grasa al año.

La investigación médica de Malasia confirmó las conclusiones de los científicos estadounidenses, complementándolos con la declaración de que la risa promueve la longevidad, incluyendo la esfera íntima. Ellos sólo nos recuerdan que la risa puede estimular el apetito, como el ejercicio habitual. Hay que tener en cuenta para aquellos que se atreven a bajar de peso sin recurrir a cualquier dieta y ejercicio, pero sólo con la ayuda de la risa.

Etiquetas: la quema de grasa

 
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