1, 5 kilos de patatas, el mismo tamaño de enjuague bien con agua tibia, colocar en una bandeja de horno y colocar en horno precalentado a 180 grados. Hornee hasta que hasta que la cáscara no crujientes. Divida las papas en 6 porciones y comer durante el día, en forma de calor a intervalos regulares directamente en la piel. No agregue sal, mantequilla o aceite vegetal y otros condimentos. También en el día a beber 3 litros de agua mineral sin gas. Las bebidas alcohólicas para este período queda excluida explícitamente.
De 4 a 10 días.
Patatas en cantidades de 1, 5 kilogramos de tamaño medio, enjuague bien con agua tibia y dejar hervir "en uniforme" hasta que estén tiernos. Dividir en 6 partes, y tomar los alimentos en caliente y raspando la corteza a través del mismo tiempo. Dos veces comer diariamente patata sin añadir especias, sal y especias. Las porciones pueden sabor un poco de mantequilla o aceite de oliva, jugo de limón y la sal restante. En el día de beber al menos 3 litros de agua mineral sin gas. Se excluyen las bebidas alcohólicas.
De 11 a 15 días.
Hornear en el horno durante 1, 5 kilos de patatas del mismo tamaño o al vapor con la piel, lavar su agua pre-caliente. Dividir en 6 porciones y comer cada dos o tres horas en el caliente con jugo de limón, aceite de oliva o de girasol, el perejil picado y el ajo. En este caso, beber aproximadamente 3 litros de agua mineral, gaseosas mejor. Las bebidas alcohólicas no pueden ser tomadas.
Con esa dieta de papa su cuerpo va a recibir diariamente alrededor de 1.250 calorías, que es norma diaria casi total de proteínas y vitaminas B1, B2, PP, C, así como minerales vitales: magnesio, fósforo, calcio, potasio y hierro. Además, debido al elevado valor nutricional de las patatas en el cuerpo hará el lisina y pectinas aminoácido esencial.