En la categoría de belleza: Cosméticos Bourjois (burgueses)
Baños aromáticos perfumados desde la antigüedad han utilizado para el tratamiento y cuidado cosmético. Por ejemplo, se sabe que la reina egipcia Cleopatra seductora todos los días tomando baños aromáticos, y la rica mujer griega para hacer la piel suave y agradable aroma añadido a las aguas de baño de aceite de rosa. La investigación moderna ha confirmado que los aceites esenciales tienen propiedades anti-inflamatorias altas, puede fortalecer el sistema inmunológico, el tono, limpiar y rejuvenecer la piel, ayudan a hacer frente a incluso un poco de celulitis y perder peso. Tome un baño cálido y relajante con aceites esenciales aromáticos - la forma más fácil de cuidar de sí mismo y su cuerpo.
Hay muchas opcionesbaño con aceites esenciales. En este momento, la revista femenina JustLady dice acerca de las recetas más eficaces baños aromáticos.
Si se siente cansado e irritado, para reponer fuerzas y dar armonía a ayudarbañera 3-4 gotasaceite esencial lavanda. Además, lavanda ayuda a hacer frente con el insomnio y garantizar un sueño suave y profundo. Además, cuando la tensión nerviosa se puede añadir al baño de 2 - 3 gotas de aceite de geranio, sándalo, rosa o incienso.
Si desea animar, preparar un baño con aceites de cítricos - limón, pomelo, naranja. Tenga cuidado con la dosis! No exceda la dosis recomendada (3-4 gotas) y asegúrese de usar-base solvente (leche, sal marina), de lo contrario usted puede conseguir irritación de la piel.
Efecto tónico también tienenbaño con aceites esenciales verbena, romero, salvia.
Cuando usted no puede relajarse después de un entrenamiento en el gimnasio, ayudará a aliviar la tensión mezcla de aceites de la verbena y el jengibre, el bálsamo de limón y la canela, la menta y el enebro.
Superenfriada y recogido escurrimiento nasal? Tome un baño con aceite de eucalipto y sentir la respiración nasal libre. También ayuda con los resfriados aromáticos
baño con aceites esenciales limón, pino, tomillo.
Baño con aceites esenciales de cedro bien como un anestésico en el dolor de la artrosis y los resfriados. Para mejorar el estado de ánimo y relajarse, puede utilizar los aceites de sándalo e ylang-ylang.
Despierta la sensualidad y dar a su piel un seductoras baños aromáticos ayudan con conocido afrodisíaco - Ylang-ylang, pachulí y neroli. Pero considere la preferencia de su afrodisíaco favorito sólo funciona si el olor es agradable para ambos socios.
Usted puede cocinar aromabath utilizando varios aceites. Bañera, hidrata y suaviza la piel seca, trate de esta receta: sal de mar-base solvente, aceite de pachulí - 3 Cap, canela - 1 tapón, Manzanilla - 5 cap... y se puede añadir 2 gotas de ajenjo.
A fin de quebaño con aceites esenciales traer el máximo beneficio para el cuerpo, es necesario cumplir con las siguientes reglas:
Menos es mejor! Utilice todo un baño de no más de 3 a 4 gotas de aceite esencial. Aceites aromáticos en exceso puede causar mareos o irritación de la piel.
No agregue el aceite esencial directamente en el baño. Los aceites aromáticos son insolubles en agua, y forman una película oleosa en la superficie. Los datos importantes deben ser añadidos a la base de disolvente. Como un aceite de almendras disolvente adecuado (10-15 ml), miel, yogur, crema agria, crema (2-3 cucharadas), leche entera (100-200 ml), o la sal del mar (3-4 cucharadas). Mezclar el aceite con base disolvente etéreo, y luego añadir el agua.
El agua no debe ser demasiado caliente! La temperatura óptima de 35-38 C. agua demasiado caliente provocará sudoración y que complicará la absorción de la piel propiedades beneficiosas de los aceites esenciales. Mira el espejo en su cuarto de baño - no debe empañarse.
Para baños aromáticos deseable usar jabón, geles y champús, reducen los efectos terapéuticos de los aceites esenciales.
Todo tiene su tiempo. Planbaño con aceites esenciales después de 1, 5 a 2 horas después de comer. Duración del tratamiento - de 10 a 20 minutos. Tome un baño de este tipo es mejor en un día o con una pausa para el tercer día.
Después de la adopción de baños aromáticos no debe ser enjuagado y seque con una toalla, porque incluso después de que el tratamiento de las aguas aceites esenciales continúan sus efectos terapéuticos y cosméticos en la piel. Después del baño, no se apresure al trabajo o las tareas del hogar, es mejor estar en la cama con una taza de té de hierbas y un buen libro en las manos.
Baño con aceites esenciales - Agente terapéutico Más bien fuerte. Recuerde que durante el embarazo un poco del aceite está absolutamente contraindicada - por ejemplo, no tome un baño con aceites de menta, geranio, jazmín, enebro. Para obtener una lista completa de la mejor consultar a un aromatherapist calificado
También debemos hablar de aceites esenciales naturales y sintéticas. Por desgracia, la compra de aceite en la farmacia no es una garantía de su calidad. Más a menudo que no, en las farmacias y tiendas de belleza que venden aceites esenciales derivan sintéticamente, por el olor, son casi indistinguibles de los naturales, pero despojados de todas las propiedades medicinales. Ellos son más adecuados para el uso doméstico (por ejemplo, para los locales aromatizantes, ropa). Abaño con aceites esenciales se debe elegir sólo aceites de aroma natural. Ellos sólo se venden en botellas oscuras, y no puede ser barato. Por cierto, tenga en cuenta el precio - si el fabricante de todo tipo de aceites en el mismo precio, es probable que los productos no naturales. Debido a que cada tipo de aceite de su producción, diferentes costos de materia prima y el precio a priori no puede ser la misma.
Al igual que cualquier remedio naturalbaño con aceites esenciales da cosmética instantánea y efectos terapéuticos, y actúa lentamente pero sin pausa. Con el tiempo, con el uso regular de los aceites esenciales producir una "revolución de terciopelo" en su cuerpo, dando armonía y disfrutando de la belleza de su propio cuerpo.
Olga Trefilina
Revista femenina JustLady