El secreto de manejo de la ira que las frases motivadoras pueden hacer su propio. Deben formularse adecuadamente en términos del efecto deseado. Para ello, tiene que aprender a planificar, a soñar y establecer metas para sí mismos. Para llegar a ellos, a cultivar en la mente de un resultado exitoso. En este caso, la frase debe ser construido en el tiempo presente, aunque ahora conseguir lo que quieres no es posible. Por lo tanto, la frase tradicional "Todo va a estar bien" sustituido apropiadamente con "Todo está bien." Es decir, usted se da el mensaje de que todo su negocio hoy va como un reloj, y todos los sueños se hacen realidad.
Entrenamiento auditivo diario se convierte rápidamente en un hábito, ya que cobra una persona con emociones positivas y fe en sus habilidades. Y a la gente buena acostumbrarán rápidamente. En primer lugar, puede ser difícil decir en voz alta las palabras que aparecen mientras que un cuento de hadas. Prepárese para participar en auto-formación con antelación. Tómese unos minutos al día para pasar su uno-a-uno con sus pensamientos y deseos. Apague el teléfono, el Internet, la televisión y otros estímulos externos. Es necesario que se dé cuenta de que nadie va a distraer o criticar, reclamando que son "en las nubes".
Concéntrese en lo que pronuncias. Frases de manejo de la ira debe pronunciar en voz alta. Que no había repetición de sentido, puesto sus corazones en cada frase. Si lo hace llegar a ellos por ti mismo, entonces para usted es muy importante en esta etapa de la vida. Diga la misma frase, las voces de cada palabra a su vez. Tales como hablar con la frase "Tengo un trabajo favorito" cuatro veces. Pero con cada cambio repetición entonación primero en las palabras "yo", entonces "es" en "favorito" y, finalmente, "trabajo", y sentir el efecto.