Por desgracia, no se recomiendan todas las enfermedades clases que dan forma.
Tal como: enfermedades crónicas del sistema cardiovascular, diabetes, ataques frecuentes (más de 1 vez al año), cálculos biliares y renales piedra con ataques frecuentes (más de 1 vez al año) o con signos de insuficiencia renal o hepática, diabetes mellitus, que se utilizan para el tratamiento de medicamentos minería del carbón, como la insulina, la tromboflebitis de los miembros inferiores, la enfermedad suele ir acompañada de sangrado (más de 1 vez al mes), enfermedades de la sangre, alta miopía y mayor glaucoma.
En este caso, se recomienda la exploración de la actividad física, a partir de la terapia física bajo la supervisión de su médico. En todos los demás casos, sobre la base de sus respuestas, y después de la reacción de su cuerpo a las pruebas de resistencia, para determinar el grado de cargas permisibles y abordado la cuestión de nuevas consultas de especialistas médicos para refinar su salud.
Cualquier enfermedad aguda y crónica causa cambios temporales o permanentes en el estado de salud. Por lo tanto, después de la exacerbación de una enfermedad crónica, lo que necesita para comenzar a entrenar después de nuevas consultas del doctor del especialista. Y después de los resfriados agudos, dolores de garganta, bronquitis, neumonía, enfermedad biliar intestinal aguda, las clases deben suspenderse por un período de un mes por un período de convalecencia.
Después de lesiones y operaciones empleo termina por 3 meses, seguido de la consulta con un médico especialista.
Después de la hepatitis sesiones pueden iniciarse sólo después de 6 meses desde la fecha de cobro.
Después de aborto - Sólo después de la restauración del ciclo menstrual, es decir, E., después de la menarquia..
Tales pruebas médicas Pasará 1 vez en medio año. Sin embargo, si en el plazo de seis meses, por alguna razón, no había empeoramiento de su condición, debe inmediatamente sobre ellos para informar al entrenador que decidirá sobre la intensidad y la amplitud de su empleo por la configuración.
Cualquier actividad física causa fatiga, que es una reacción protectora biológicamente - el estado normal, la protección de su cuerpo de agotamiento funcional. Por lo tanto, después de cada ejercicio debe, tomar algún - o el tiempo para recuperar fuerzas, se trata de todo el cuerpo.
El período de recuperación puede durar desde varias horas a varios días. Por su parte, el orden correcto del proceso de formación, nos ayuda a recuperar de forma rápida y correctamente, en particular en el programa, además de los ejercicios básicos de calentamiento y enfriamiento, cuya aplicación es obligatoria. Durante el período de recuperación para mejorar su salud, no recomendamos a abandonar gidroprotsedury, fisioterapia, masaje, terapia de vitaminas. Bani cualquier recomendamos, pero no en los días de entrenamientos.
En el curso del empleo cada negociación debe seguir el ciclo menstrual, señalando su calendario primer día de la menstruación, por lo tanto el cálculo de la duración de la CMC, que también se tendrá en cuenta en la construcción de su programa de entrenamiento y nutrición. Dependiendo de su cálculo exacto calculado correctamente y el grado de actividad física en los diferentes períodos de la CMC y la dieta en estos días.
En promedio, se cree que la CMC lleva 28 días en el calendario lunar, pero las fluctuaciones de hasta 10 días son fisiológica y no requieren nuevas consultas con un ginecólogo. Con violaciónes más graves de CMC tiene que reportarlo al entrenador, t. Para tener esto en cuenta en el futuro, cuando la evaluación de su estado funcional, pero no es una contraindicación para participar en la conformación. Mismo período de sangrado no es una contraindicación para el ocupado en estos días. Sólo la mala salud como dolores de cabeza, dolor abdominal, náuseas, vómitos, letargo, causa debilidad por ausentismo.