Este producto combina calorías eficiente y numerosos minerales y vitaminas. Es rico en cobre, manganeso, fósforo, potasio y magnesio. Todos estos minerales son esenciales para el cuerpo. Los pistachos contienen grandes cantidades de vitamina B6. El uso de 10 nueces al día es la cuarta parte de las necesidades diarias de vitamina para un adulto.
Un papel muy importante para la salud son los compuestos fenólicos. Conservan un cuerpo joven, contribuir al crecimiento y la regeneración de las células. Además, los pistachos son ricos en proteínas, grasas e hidratos de carbono, vitaminas A, B1 y E, aminoácidos, azúcares, almidón, tanino y ácido fólico. Entre los ácidos grasos contenidos en los frutos secos, cabe señalar oleico, linoleico, palmítico y ácido esteárico.
Los componentes importantes de pistachos considerados zeaxantina y luteína. Ayudan a mantener la visión y fortalecer el esqueleto, los huesos y los dientes. Pistacho - ideal para restablecer la fibra cuerpo. Aquí, contiene mucho más que los otros frutos secos.
Producto de calorías es bastante alto. 100 g de pistachos que representa alrededor del 550 a 650 kcal. Pero a pesar de esto, se consideran un alimento dietético. El uso de frutos secos no conduce al aumento de peso. Esto es debido al hecho de que contienen calorías sólo parcialmente absorbidas por el cuerpo y excretados fuera de ella en un formato más grande.
Los pistachos son una excelente herramienta para mantener la vitalidad y el vigor. Son útiles para las enfermedades del tracto digestivo, el hígado, la aterosclerosis. Las nueces tienen antitusivo, expectorante y se utilizan a menudo para la tuberculosis y las enfermedades respiratorias.
Pistacho (excepto salina) es un producto respetuoso con el medio ambiente. Se recomiendan como un componente del poder debilitado, agotado y hacer el trabajo intelectual duro de las personas, así como los atletas.
Los antioxidantes que componen las tuercas, ayudan a normalizar y fortalecer el sistema cardiovascular, reducir los niveles de colesterol en la sangre y el cuerpo de rejuvenecimiento. Con el consumo regular de pistachos aumentó la producción de esperma y la potencia.
El aceite extraído de las nueces de pistacho, puede restaurar y aumentar las defensas del organismo, al tiempo que mejora la inmunidad. Es una herramienta versátil para las personas que han sufrido infecciones graves o virales, neumonía y anemia. Aceite de pistacho Acción es un tónico, vigorizante y carácter tónico.
Aceites, gracias derivados de pistachos pueden obtener un buen bronceado en poco tiempo sin conseguir mientras que las quemaduras solares. El petróleo puede liberar el cuerpo de toxinas diferentes, es un laxante y es ideal para el estreñimiento, náuseas y vómitos.
Aceite de pistacho está muy extendida en la cosmetología. Es perfectamente blanquea, hidrata y suaviza la piel, ayuda en la lucha contra las pecas y manchas de la edad. Tiene propiedades curativas y anti-inflamatorias, lo cual es importante para la piel sensible e irritada.