Fitohormonas son especialmente de la demanda durante la menopausia, que impiden el desarrollo de la osteoporosis, reducir los sofocos, normalizar la sangre, normalizar el colesterol, reduciendo el riesgo de la aterosclerosis. Los fitoestrógenos mejorar la calidad de vida de las mujeres, alivian los síntomas de la menopausia.
La actividad estrogénica tiene muchas especies de plantas, pero es más pronunciada en la familia de las leguminosas, pastos, lirio. Estas plantas tienen un efecto pronunciado sobre el cuerpo, mejorar el rendimiento físico, recomendado como reducir y medios de arriostramiento.
Extractos de fitoestrógenos administran por vía oral, en sus medicamentos de farmacia básicos. Se incluyen también preparaciones cosméticas para el cuidado de la piel y cuidado del cabello.
Estrógenos contenidos en la soja Mejor explorado - isoflavonas genisteína y daidzeína. Las mujeres después de los 40 es útil incluir en su dieta semanal de leche de soja y queso de soja para facilitar la corrección de los niveles hormonales.
El jengibre y el apio también contienen fitoestrógenos fuertes. Maravilloso cóctel hormonal - rub provino apio, manzana verde con la cáscara, picar el cilantro y añadir un puñado de nueces. Sazone con jugo de limón, salsa de soja y aceite de oliva.
El trébol rojo contiene isoflavonas biocanina y formononetina. Es ampliamente utilizado para la prevención y alivio de los síntomas desagradables de la menopausia.
La alfalfa contiene kumestrol fitoestrógenos, sus efectos estrogénicos son aún poco conocidos.
Raíces y brotes de regaliz estimulan las hormonas propias del cuerpo. El regaliz también estimula la función hormonal de las glándulas suprarrenales. Una decocción de la raíz se utiliza en sus hipofunción ovárica enfermedades inflamatorias crónicas de los órganos genitales de la mujer, con algomenoree.
El cohosh negro o cohosh negro es ampliamente utilizado para aliviar la menopausia. Su extracto es efectivo para los sofocos, sudores nocturnos, dolor de cabeza, palpitaciones, sequedad vaginal, reduce la depresión, la ansiedad y el insomnio.