La lista de productos incluidos en la dieta del presidente es muy diversa, sin embargo, se elimina por completo el azúcar y ciertas grasas.
Comienza este período de prueba de dieta, que dura dos semanas. A lo largo de este período, quedando prohibido su uso ningún producto que contenga azúcar. Después de dos semanas, el cuerpo será reconstruido, ya listo para cambiar los hábitos alimenticios. A lo largo del período de prueba está estrictamente prohibido sustituir el azúcar que cualquier (sacarosa, fructosa, y así sucesivamente. N.). Por cierto, este período que se inicia una dieta que perderá al menos 2 kg, es la mejor demostración de todas sus ventajas.
Cuando se utiliza la dieta presidencial de libertad condicional deben excluirse del menú y productos como papas, leche, mantequilla o margarina, el alcohol, los productos de harina. La misma comida que se permite en la dieta, pueden hacer uso de unos seis veces al día en pequeñas porciones. Se puede comer pescado y carne magra (pechuga de pollo o pavo). Lo mejor de todo, si este alimento se cuece al vapor o caldo. El menú también incluye queso bajo en grasa, queso cottage, verduras, hierbas, huevos y frutos secos. Usted puede cocinar ensaladas de verduras, pero tienen que ser rellenados sólo de oliva o aceite de girasol.
Al final del período de prueba de la dieta se convierte en un poco más. Puede aparecer una variedad de cereales, fruta, pan y hasta vino. Sin embargo, debe asegurarse de que cada semana al menos 500 g de peso corporal perdido. Si esta pérdida será menor, usted debe comenzar de nuevo quedas en el menú que presenta durante el período de prueba.
La segunda etapa puede durar dieta el tiempo que sea necesario para alcanzar el peso deseado. Al llegar a una tercera etapa tal, que, de hecho, y continuará por el resto de su vida. Si se permite el uso de pasta hecha de trigo duro y los cereales en una pequeña cantidad (una parte no podrá exceder de 150 g). También es necesario limitar la cantidad de consumo de arroz y patatas, y abandonar por completo los productos que contienen azúcar. Las frutas y bayas, por el contrario, es necesario utilizar tanto como sea posible.