Jessica Biel está tratando de comer sano. Ella sostiene que no hay que tener miedo de la grasa, ya que juegan un papel muy importante en la vida del organismo. La mujer come una dieta equilibrada. Todos los días ella utiliza los ácidos grasos que se encuentran en las nueces, el aceite de oliva.
Hablando de la dieta, la actriz cita menú de un día. La mañana comienza con la tostada francesa. Haz que no es difícil de cocinar tostadas con diversos aditivos puede ser. Actriz recomienda el uso de la clara de huevo y la canela. Después de que ella bebe un batido de proteínas con las bayas. Para el almuerzo, Jessica utiliza camotes (batatas). Para él filete de atún perfecto o 150 gramos de pechuga de pollo.
No se olvide de la niña y el té de la tarde. Entre el almuerzo y la cena, ella muerde quimo. Este aperitivo se hace de garbanzos, semillas de sésamo, ajo, aceite de oliva y jugo de limón. El plato contiene una gran cantidad de proteínas vegetales, fibra, grasa y hierro. El quimo efecto beneficioso en el tracto gastrointestinal. Cena Jessica consta de espaguetis con albóndigas de pollo. Para el postre, la actriz prefiere comer chocolate negro.
Si desea corregir su figura, no se basan en una sola comida. Es necesario combinarlo con ejercicio, un estilo de vida saludable y de buen humor.