Clubes deportivos del fitness pueden comenzar con 2-3 años. Los chicos reciben un entrenamiento físico en general, aprenden a controlar su cuerpo, adquirir habilidades de comunicación y ser más independiente.
Natación - deporte armonioso, endurece el cuerpo y se caracteriza porque el principio nunca es demasiado pronto. Clases de natación graves comienzan a partir de 6 años de edad, cuando el niño distingue entre derecha e izquierda, y más consciente del cuerpo. Natación contraindicado sólo para aquellos que tienen enfermedades de la piel y nasofaringe.
Patinaje artístico desarrolla la coordinación, movimientos plásticos, habilidades creativas. Ellos pueden hacer con los 4 años desde que las clases se llevan a cabo con cuidado. En la identificación de la capacidad del niño para patinaje artístico entrenador puede recomendar clases en el plan profesional o la salud o elegir otras actividades.
Gimnasia Rítmica desarrolla la flexibilidad del cuerpo, la marcha agraciado, la resistencia, el arte, la musicalidad. Niñas 4-5 años enseñan coordinación, el ritmo, la emancipación interna, y la habilidad para bailar. Coach dos años pueden decirles a los padres si su hijo que siga empleo o ir a otros clubes deportivos - aeróbic, fitness.
En los deportes de equipo (voleibol, baloncesto, fútbol, hockey) llevará a los niños de 5-7 años. Para este tipo de velocidad de reacción importante, capacidad de gestión, la sociabilidad. En el entrenamiento, el niño es necesario para el ejercicio de resistencia, buena capacidad de correr, saltar.
Las artes marciales enseñan a los niños a controlar sus sentimientos y emociones, concentración. Los niños se vuelven más fuertes y más ágil. Usted puede comenzar a practicar con 4 años, cuando el énfasis está en el entrenamiento físico general, a partir de 9-10 años están empezando a enseñar técnicas de combate.
Cuando usted elige un deporte para el bebé, el liderazgo de sus características psico-fisiológicas. Para los niños móviles Recoge la práctica de deportes, para los niños equilibrados natación, gimnasia, tenis.
Consulte a su pediatra si su hijo tiene una enfermedad crónica. El niño debe ser feliz para asistir a las actividades deportivas, y si esto no sucede, es necesario observar el entrenamiento y consultar con un entrenador.