Alimentación equilibrada
El drenaje linfático - La exposición a los tejidos blandos de la cara y el cuerpo con el fin de lograr el drenaje del exceso de líquidos y productos de desecho metabólicos a través de los vasos linfáticos. El drenaje linfático puede deshacerse de estancamiento en los tejidos, lo que inevitablemente surgen con la edad, la acumulación de kilos de más y un montón de enfermedades.
Retención acompaña condiciones patológicas tales como el aumento de la presión arterial, la inflamación y las alergias, trastornos hormonales, como el síndrome premenstrual y el hipotiroidismo, los errores en la dieta y el ejercicio intenso.
Con el tiempo, esto lleva a la aparición de edema, hinchazón de la cara y la formación de bolsas debajo de los ojos, el exceso de peso, la celulitis, y el desarrollo de venas varicosas de las piernas.
El drenaje linfático funciona de manera efectiva con el tejido denso de la piel y la grasa subcutánea estancada, haciendo que el sistema linfático a retirar activamente el fluido y las toxinas acumuladas, lo que conduce a una reducción gradual de las formaciones de celulitis, la normalización de la microcirculación y el metabolismo del tejido.
Subjetivamente, se siente como una agradable sensación de ligereza y descanso en todos los tejidos después del primer procedimiento de drenaje linfático. Un curso impartido 6-10 procedimientos de drenaje linfático conseguiría mucho deshacerse de la celulitis, aliviar la insuficiencia venosa, eliminar la hinchazón y el envejecimiento de la piel todas las partes de la cara y el cuerpo, para llevar a cabo la prevención del envejecimiento.
Cualquiercelulitis por lo general comienza con el drenaje linfático para llevar a cabo un tejido preliminar limpieza profunda. Es necesario beber suficiente agua o jugo sin azúcar para facilitar al máximo el retiro de las toxinas acumuladas en el cuerpo.
Al mismo tiempo, el drenaje linfático proporciona una distribución más uniforme del líquido, la transformación de los contornos del cuerpo y aliviar las áreas problemáticas.
El drenaje linfático puede ser manual o hardware. El uso de procedimientos de terapia microcorriente y masaje de vacío permite un drenaje linfático superficial, con la exposición a los capilares linfáticos, que se encuentra en la piel.
Vasos linfáticos profundos son activados por la contracción activa del músculo - caminar, nadar, andar en bicicleta, así como durante el procedimiento myostimulation.
Para el drenaje linfático de los ganglios linfáticos en el principal, que son tratados por medio de la terapia de presión, o un método basado endermología.Terapia microcorriente excitar las fibras nerviosas y musculares, que tiene un efecto normalizador sobre las funciones básicas generales del cuerpo, mejora el flujo de la sangre arterial y el flujo venoso, lo que facilita el drenaje linfático.
Mioestimulación procedimiento para el drenaje linfático usa una corriente eléctrica por impulsos, lo que provoca la contracción muscular y la activación del sistema linfático. Los electrodos en este caso se superponen a los grandes vasos linfáticos espacio de proyección.
El drenaje linfático a través vakuumterapii también acelera el drenaje linfático y la sangre venosa, creando una presión de aire negativa. Linfático y los vasos venosos se dilatan, y la corriente inversa de la linfa y la sangre se bloquea válvulas.
Debido al hecho de que el buen efecto de drenaje extensible grasa subcutánea se logra no sólo al afectar los vasos linfáticos y sanguíneos venosos, y moviendo el fluido a través de los espacios intercelulares.
PresoterapiaLa combinación de períodos de aumento y disminución de la presión local, mejora el tono vascular y la permeabilidad selectiva de los capilares. Esto conduce a un aumento en la tasa metabólica y mejorar el suministro de sangre a los músculos.
Existe también el uso de masaje drenaje linfático manual, de forma rápida a deshacerse del exceso de líquidos y la hinchazón de la cara y el cuerpo. Para mejorar el efecto del masaje usando máscaras especiales o aceite. Con un efecto de drenaje linfático y el levantamiento manual sistemático ocurre debido al aumento del tono muscular y mejorar el cutis.
Drenaje linfático manual se caracteriza por luz y rítmica palmaditas prensado y, movimiento de las olas de rodadura que promueve la relajación y todo el organismo. Drenaje linfático manual aumenta el efecto de otros tratamientos de belleza para la cara y el cuerpo.
Una técnica muy prometedora para el drenaje linfático se consideraEndermologie. Con este método, hay una mejora de líneas y una reducción en las áreas problemáticas, perfecta formación de las estructuras de tejido conjuntivo con el aumento de la elasticidad y alisar las irregularidades de la superficie de la piel.
La esencia del método reside en el impacto sobre las áreas problemáticas de máquina especial de vacío-rodillo. El procedimiento tiene un potente normalización y la relajación de los efectos en el sistema nervioso central, la reducción y el efecto sobre la estructura de la piel y de tonificación muscular.
Tras el drenaje linfático se manifiesta claramente micro celulitis subcutánea - y makrouzly, lo cual es comprensible - el exceso de hojas de fluidos, y densos nudos formación de grasa y tejido conectivo permanecen. Deshazte de ellos le ayudará a tener diferentes métodos de la lipólisis, lo que contribuye a la descomposición de la grasa.
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