Para ajustar el miedo a la comunicación que viene de la infancia, es necesario dirigir los esfuerzos para aumentar la autoestima. Encontrar una manera de hacer realidad sus talentos y alcanzar un alto estatus y respeto. Después de recibir la confirmación de su importancia, que finalmente siente que no es peor que los demás, y ser capaz de comunicarse con los demás en igualdad de condiciones.
En otros casos, el miedo de la comunicación se deriva de las relaciones poco desarrollados con un compañero. Después de haber pasado por el dolor y la humillación, el hombre comienza a temer de los demás, parece que todo va a doler. Es oportuno recordar otro ejemplo - la película "Durmiendo con su enemigo", con Julia Roberts en el papel protagonista. Bueno, si, como su heroína, pronto la suerte de conocer a alguien que va a revisar la experiencia negativa. De lo contrario, salir tener su propia cuenta.
Papel positivo enorme para jugar médico psicoanalista que posodeystvuet en la liberación de lo negativo, lo que interfiere para restaurar la confianza en el mundo y para establecer relaciones normales. Por supuesto, el trabajo considerable para ser rápido y se extenderá durante al menos varios meses. Sin embargo, no es retirarse, y usted pasará esta manera.
Superar sus fobias, póngase en contacto con la gente en internet. En primer lugar, por correo electrónico, a continuación, a través de ICQ, entonces usted puede aprender y Skype. Con todos sus defectos mundo virtual - un gran entrenador de la comunicación para el tímido y desconfiado de las personas. Inténtelo de nuevo y otra vez, y una vez que sienta esa pared invisible que impide establecer relaciones normales, se derrumbó en el mundo real.