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¿Cómo aprender a comportarse con confianza

¿Cómo aprender a comportarse con confianza
 La confianza es una característica muy útil - la gente confía en el éxito en sus carreras, construirán relaciones con el sexo opuesto, ya que están tratando de aprender lo que les gusta. Si usted es de naturaleza tímida y vacilante, usted tiene que trabajar en ti mismo.
 Para empezar, tratar de deshacerse de la indecisión en un sentido general - observar las personas de éxito, tratar de entender su forma de pensar, analizar el comportamiento en diferentes situaciones. Luego, lentamente comienzan a copiar el comportamiento de confianza - por favor ayuda extraños (incluso si usted no desea), a menudo hablar en público y luchar contra sus miedos, superarlos. Poco a poco, usted se sentirá más seguro, dejar de sonrojarse cuando un extraño llama a usted. Siempre mentalmente imaginar que este hombre no está seguro de su atractivo, igual que tú - él sólo se preocupa, experiencias y terriblemente tímido usted.

Si a menudo se preocupa por su apariencia, y luego aprender a amarse a sí mismo. Cuidados para el cabello tidies manos, cambiarse de ropa, en busca de su imagen - es muy importante sentirse atractiva y tiene una buena razón para ello. Mujer bien peinado que no pueden presumir de hermosa figura y rasgos faciales perfectos, se sienten más seguros si sus manos estarán lucir una manicura fresca, el maquillaje es impecable, y la ropa se hará hincapié en las ventajas de la silueta.

Si usted no puede defender su punto de vista en una relación con un compañero, tímido y prefieren permanecer en silencio que decirle que realmente no te gusta, es necesario elevar la autoestima. Anote en una hoja aparte de todas sus cualidades positivas, una lista de las cosas por las que se siente orgulloso, y pasar el rato en un lugar prominente - donde estará constantemente venir a través de su ojo. Hacer la otra pieza del plan detallado de su transfiguración, donde usted enumera las características que le impiden expresar su opinión, para lograr lo que quieres. A menudo mirar esta lista, especialmente cuando usted tiene que hablar con su esposo o novio estable en temas importantes para los dos. Aprender a mirar al hablar cara de interlocutor que - si usted a menudo se ruboriza, tratar de controlar este sentimiento. Tan pronto como usted se siente una oleada de sangre a la cabeza, inmediatamente me imaginé cómo se ve, la fuerza de voluntad a ti mismo por no mirar hacia otro lado, y se comportan como si no pasa nada. O tratar de reírse de ello, diciendo que la discusión de estos temas siempre te molesta. Entrenar y poco a poco se convertirá en persona más segura. 

Etiquetas: actitud, indecisión

 
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