Los niños son capaces de hacer cualquier cosa con mucho entusiasmo, sin percibir el asunto en serio. Vivir cada día motivado y centrado, y lo más importante --rich interesante, no vale mucho para pensar en ello "beneficios" y "sentido"!
Piense en sus acciones como un juego. Por ejemplo, esta actitud también se aplica al proceso de trabajo ya la formación "para quemar calorías extra." Usted no debe enviar en sí, "difícil de arar," trabajar duro, conseguir los pros, agregar toda la ligereza y alegría, crear sus propias reglas, con el objetivo de un registro, mantener un espíritu de lucha.
Felicidad - en la actividad. Los niños no van cuando desea ejecutar. Así que usted camina a pie en lugar de entrar en el coche.
Felicidad - en buena comida. Adecuada alimentación saludable no significa escasas porciones de alimentos repugnantes. Encuentra a tus platos agradables y útiles. Es deseable que la comida era muy variada y multicolor! En frutas y verduras de colores, incluso se ven bien, y sólo se alimentan de ellos - más aún.
Los niños a menudo sonreír y reír, aunque es poco probable que saber que la sonrisa y la risa puede reducir la presión arterial, promover el trabajo del cerebro, dinamizar y ayudar a alcanzar los objetivos. Y su risa y sonrisa significa que te sientes bien contigo mismo.
Y los que aman y aprecian a ti mismo, saben cómo relajarse. Los adultos están constantemente corriendo alrededor, pero debido a que es tan importante en esta agitación asignan un poco de tiempo en su propia relajación.
Los niños se sienten atraídos el uno al otro. Ellos pueden encontrar fácilmente sus amigos y están listos para jugar con ellos todo el día. Esa es su compañía de amigos debe pasar más tiempo en espacios abiertos, especialmente en los meses más cálidos. Reúne y alentador. Cada día estará lleno de nuevas aventuras.
Gire imaginación. Imagínese en diferentes roles, como les gusta "imaginar" los representantes de la generación más joven. Cualquier cosa es posible. Decir "no" el miedo, la duda, la autocrítica, la excitación excesiva, pensamientos destructivos. Los niños pueden tener todo!