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¿Cómo aprender boxeo

¿Cómo aprender boxeo
 Si usted desea aprender cómo defenderse en la calle, el boxeo - la mejor herramienta para eso. Por supuesto, hay otras artes marciales. Otros japoneses, chinos, coreanos y muchos. Su problema es que durante el siglo XX, se han vuelto más atlético y menos peleas. En el boxeo, al igual que hace cientos de años, la diferencia entre el boxeo y deportes de combate es sólo en la presencia o ausencia de los guantes de boxeo.
 Para aprender el boxeo, asegúrese de inscribirse en la sección. No tienen todo lo necesario para garantizar el proceso educativo, que no se puede lograr en casa. Otros estudiantes ayudarán a dominar los elementos técnicos. Y lo más importante - un entrenador experimentado y competente, sin que el éxito es simplemente imposible. Asegúrese de inscribirse en tan sólo una sección. Clases individuales en primera totalmente innecesario. Con el tiempo, serán necesarios los servicios de un entrenador personal si el entrenamiento normal que será suficiente o si se preparan para las competiciones. Responsable y considerar seriamente la cuestión de la elección del entrenador y secciones. Las decisiones equivocadas y lecciones de los no profesionales no sólo no pondrán fin a las habilidades adecuadas, pero también puede ser perjudicial para la salud.

Para comprar un guantes de entrenamiento de boxeo. Pregunte a su entrenador para ayudar a seleccionar buenos guantes o asesorar sobre temas de su elección. En el entrenamiento, tendrá que trabajar en golpear saco de boxeo y las patas, para capacitar a los elementos de seguridad contraataque, golpes y otros. No hay que olvidar que un día llegará en que el entrenador ya no es capaz de enseñar nada, y tienen su propia cuenta. Pero para entonces serás un experto en el campo de boxeo y será capaz de organizar sus clases.

En casa, aprender boxeo, un entrenamiento físico simple. En el boxeo, como en cualquier otro sistema de combate que determina la calidad de un entrenamiento físico. No te olvides de prestar atención a ella, si usted quiere tener éxito en el boxeo. Irónicamente, el entrenamiento físico puede reemplazar técnicas de boxeo, pero ninguna técnica no puede sustituir a la fuerza física. Como ejercicio recomienda la natación, carreras de larga distancia, saltar la cuerda. Y, por supuesto, los ejercicios para desarrollar la fuerza y ​​la resistencia a la fuerza.

Lea libros sobre el boxeo. Su selección es enorme. Ayuda para elegir un buen libro será el entrenador de la sección. Internet alberga una gran cantidad de tutoriales en vídeo sobre el tema del boxeo aprendizaje. Todo esto va a tener una buena asistencia teórica y práctica en el aprendizaje.

Alcance para las clases novio o novia. Las clases son dos de disciplina y una fuerte motivación para no perderse el entrenamiento y trabajar en un cien por ciento de retorno.

Etiquetas: ocupación, recepción, autodefensa, deporte, el boxeo

 
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