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¿Qué es la celulitis y sus causas
Para empezar, vamos a definir¿Qué es la celulitis. Esta palabra implica un cambio en el tejido adiposo. Las células de grasa aumentan de tamaño, se funden unos con otros y eventualmente comienzan a comprimir los vasos sanguíneos, obstruyendo el flujo sanguíneo. La superficie de la piel se vuelve irregular, hummocky. Durante este celulitis obtuvo su nombre coloquial - "piel de naranja". Muy a menudo, la celulitis aparece en los muslos, las nalgas y estómago.
Se cree que la principalcausa de la celulitis - Trastornos hormonales. Es por eso que tan característico de las mujeres problema no se produce en los hombres. Confirma la naturaleza del trastorno hormonal que a menudo la celulitis se produce durante el embarazo, al inicio o final de anticonceptivos orales u otros cambios hormonales en el cuerpo. Sin embargo, esta no es la única razón. Un papel importante en la aparición de la "piel de naranja" jugó una dieta poco saludable, la inactividad física, el estrés, el tabaquismo y el frecuente uso de tacones altos (que conduce al estancamiento de la sangre venosa en las piernas).
Etapa de desarrollo de la celulitis
Para seleccionar el programa óptimo con el objetivo dedeshacerse de la celulitisEn primer lugar, es necesario determinar el grado de su gravedad. Cuatro de ellos:
1 grado (predtsellyulitnaya)
Leve inflamación de los tejidos. Mientras que los signos externos de la celulitis no es, pero que ya han señalado que incluso un ligero golpe provoca hematomas (antes de que tal no era!). Las contusiones y las heridas se curan más de lo habitual. Esta es la primera señal de que es hora de hacer sonar la alarma e iniciar el programa para la prevención de la celulitis.
2 grados (inicial)
Las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven más frágiles, el flujo sanguíneo se ralentiza. El sistema venoso no es capaz de tirar de todos los acumula líquido en el cuerpo, hay hinchazón significativa de los tejidos. En los tejidos de las toxinas acumuladas. Mientras que los signos externos de la celulitis incipiente sólo se pueden ver en la compresión de la piel con los dedos - hacer que se ve en el hueco de la "piel de naranja". También se observa la piel pálida en las zonas afectadas.
Grado 3 (moderada o micronodular)
Pronunciadas hinchazón de los tejidos. Las protuberancias y depresiones en la piel pueden verse sin pruebas especiales con el ojo desnudo. También asteriscos capilares visibles. Bajo una fuerte presión a la piel pueden experimentar dolor. En esta etapa, las células de grasa están conectados en grupos y cubierto de tejido de la cicatriz. Por lo tanto la rugosidad de la piel.
Grado 4 (severa o makronodulyarnaya)
El último y más grave grado de celulitis. Los nódulos en la piel grande, endurecido, fieltro fácilmente los dedos cuando se siente dolor. La piel en sí con un tinte azulado, frío. Se forma violado la salida de la sangre venosa y la estasis linfático.
¿Cómo deshacerse de la celulitis
No importa cómo te expresastesignos de la celulitisEn primer lugar prestar atención a lo que come. La comida debe ser sana y equilibrada. Trate de abandonar las semis (raviolis, albóndigas) y los alimentos fritos, optando por hervido o al vapor. Además, no involucrarse con una variedad de productos con aditivos artificiales, colorantes y conservantes (embutidos, salchichas y otras carnes ahumadas). Renunciar a los refrescos y jugos en favor del agua mineral de compras, el té verde, jugos frescos naturales. Pero las verduras crudas y frutas - los mejores sociosen la lucha contra la celulitis.
El trabajo sedentario - es también uno de los factores de riesgo para la aparición de la "piel de naranja". Si es posible, trate de al menos 1-2 veces a la semana para asistir a un gimnasio, piscina, o el estudio de baile. Si esto no es posible, entonces no te olvides de hacer ejercicios en casa y llevar una vida más o menos activa. Bicicletas, rodillos y otros atributos de descanso activo le ayudará a resolver el problema -cómo deshacerse de la celulitis.
Seleccióntratamientos de belleza para el tratamiento de la celulitis difiere en diferentes etapas de su manifestación. Si usted no tiene signos evidentes de esta desgracia, bastante masaje regularmente las áreas problemáticas con un cepillo duro, tomar duchas diarias (que aumenta la circulación de la sangre) y se utilizan para la prevención de las cremas y geles anticelulíticos especiales. Parte de la cafeína cosméticos contribuyen a la descomposición de la grasa, y extractos de algas y plantas la línea de la piel.
Si el problema hasta el tercer grado, donde la celulitis es notable sin encuesta especial sobre los métodos de uso doméstico no puede hacer. Existen procedimientos especiales que se llevan a cabo en los salones de belleza y clínicas. Éstos son algunos de ellos:
Vacío de masaje - El uso de un aparato especial hizo un impacto en las áreas afectadas del aire fino cuerpo. Como resultado de este masaje mejora el suministro de oxígeno para estabilizar el metabolismo ydeshacerse de la celulitis.
Mioestimulación - En la piel se aplican electrodos a través del cual una corriente alterna. No tengas miedo - este procedimiento es completamente indoloro. Como resultado de los músculos activos actuales comienzan a contraerse, mejorar el metabolismo y reduce el número de células grasas.
Elektrolipoliz - Por el momento, es considerado uno de los métodos más eficaces paradeshacerse de la celulitis 3-4 Grado. En el tejido adiposo subcutáneo se introducen aguja larga y delgada (electrodos) a través del cual fluye una corriente de impulsos. La exposición electromagnética de una célula conduce a una escisión eficaz de la grasa.
A Fin De Quedeshacerse de la celulitis, Usted necesita más de un día. Pero las acciones dirigidas ayudarán a lograr buenos resultados. Usted puede usar cualquier longitud que te gusta, no lo dudes, ir a la playa en traje de baño, y, lo más importante, es el orgullo de pensar, "que pudevencer la celulitis! »
Elena Yarkova
Revista femenina JustLady