Trate de prevenir esta enfermedad. Preste atención a las primeras señales - noche la hinchazón. Hacer baños fríos o calientes con hierbas medicinales. Se quitarán fatiga, hinchazón leve y ayudar a restaurar un sentido de ligereza.
No inicie el proceso de la enfermedad. Inicialmente hacer frente a ella mucho más fácil. Mover más, menos de estar. En reposo, trate de levantar las piernas. Tome una ducha fría, cada día un poco la reducción de la temperatura del agua, o el contraste. Después de los procedimientos de agua deben moler con una crema toalla y aceite.
Consulte a los expertos. Usted puede recomendar el uso de medias de compresión antivarikoznye. Este especial medias, calcetines y medias. Ellos aprietan suavemente la pierna lesionada sin peredavlivaya vasos sanguíneos. El resultado es que las venas obtener un tono extra, y el desarrollo de la enfermedad es más lento. Malestar disminuye.
Las medicinas tradicionales y tratamiento médico (prescripción) reduce la insuficiencia venosa y prevenir el desarrollo de tromboflebitis, tan a menudo acompaña a las venas. Aunque el método más eficaz y radical es la observación y tratamiento por un cirujano.
Masaje para las venas varicosas no está permitido, puede haber golpes leves. Evitar el sobrecalentamiento y no abuses de visitas baños y saunas.
Preste atención a su dieta. Trate de llenarlo con los productos naturales capaces de enriquecer la sangre, mejorar la salud y, si es necesario, para reducir el peso corporal. Además, usted puede tomar las vitaminas y los preparados que contienen zinc, para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer los vasos sanguíneos.
Recoge los zapatos correctos. Para las piernas siempre sintieron fácil, no cansado, los zapatos no deben ser apretados y la altura del talón es pequeño. Lo más importante es que te sientas cómodo en él y cómodo.