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Cómo sobrevivir a la menopausia

Cómo sobrevivir a la menopausia
 Climax - es un proceso biológico natural causado por cambios en los niveles hormonales. Como resultado de la disminución de la producción de estrógeno y progesterona desaparecer la menstruación y hay una gran variedad de trastornos de la menopausia. Todo esto se refleja tanto en la salud física de la mujer y el psicológico. Cheat naturaleza y prevenir la menopausia no es posible, pero se puede aliviar su manifestación.

La edad en que una mujer comienza la menopausia, a menudo predeterminado por la herencia. En promedio, se tarda 45 a 55 años. Por supuesto, hay excepciones cuando la función menstrual se desvanece después de 45 o 55 años. Por menopausia precoz es más probable que las mujeres con problemas de salud graves que habían sido sometidos a cirugía ginecológica, y las mujeres fumadoras.

Los primeros signos de la menopausia son los cambios de humor, sudoración, sofocos y trastornos del sueño. Con el tiempo, se añaden estos síntomas de disfunción sexual, sequedad vaginal y problemas urinarios. Elasticidad de la piel disminuye, aumenta su sensibilidad. Se produce fluctuaciones de peso. Una mujer rara permanece indiferente a lo que está sucediendo en sus cambios corporales.

Uno de los síntomas más desagradables de la menopausia - sofocos, durante el cual la mujer comienza a sentir el calor. Estos episodios pueden ser más de 30 por día, lo cual es particularmente problemático cuando no está en la presencia de extraños. A causa de los sofocos afilados pueden mareado, sudor.

Cambios en la apariencia también están preocupados por la mayoría de las mujeres. Adelgazamiento del cabello, arrugas, cambiar la forma de la mama. Las relaciones íntimas se vuelven problemáticos debido a la violación de la microflora de la vagina, lo que resulta en una relación sexual puede traer molestias e incluso causar dolor.

Completamente deshacerse de las manifestaciones de la menopausia es difícil, sólo puede ayudar a su cuerpo para sobrevivir. El tratamiento farmacológico es una manera eficaz de tratar con síndrome climatérico. La terapia de reemplazo hormonal puede prevenir el desarrollo de diversas enfermedades que se producen debido a los cambios hormonales. El producto contiene químicos - análogos de las hormonas sexuales femeninas, aunque lo mantuvieron en cantidades más pequeñas de una vez producido por los ovarios. Con su ayuda es posible eliminar prácticamente todas las sensaciones desagradables que acompañan a la menopausia, y normalizar las hormonas. Además, hay suplementos a base de hierbas que ayudan a hacer frente a los trastornos del sueño, depresión, sudoración y dolor de cabeza.

Sin embargo, el medicamento puede no ser adecuado para todas las mujeres, sino porque no hay que olvidarse de las otras medidas que ayudan a sobrevivir la menopausia. Para conservar la elasticidad de la piel, evitando la aparición de arrugas, el uso de cosméticos especiales. Una nutrición adecuada, la ingesta de líquidos en cantidades suficientes, al aire libre para caminar son formas adicionales para mantener la salud y el atractivo. No es necesario una vez más a usar el secador de pelo y rizadores de pelo - no son la mejor manera de afectar la condición del cabello. Y lo más importante - no tiene que sucumbir a las emociones negativas. Climax - no es una enfermedad y no de edad!

Etiquetas: condición, síntoma, la menopausia, la menopausia

 
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