Quizás el error más común en la redacción de las afirmaciones es el uso de la negación, por ejemplo, "No te preocupes por eso" o "No me permiten sentirme ofendida." El hecho es que la mente subconsciente no percibe una partícula "no", por lo que se acuerda de valor opuesto: "No estoy preocupado por eso", "dejé que me dolió". En lugar de ello, digo, por ejemplo, "Estoy dispuesto a aceptar el cambio" o "Tengo confianza en sus habilidades."
Afirmación del texto debe estar presente. No utilizar verbos en tiempo futuro o el modo subjuntivo, o deseado nunca se cumplió. Otro punto importante: no utilizar la palabra "querer", "deseo", "sueño", "adelante", etc. En lugar Componer afirmaciones con la instalación, usted ya tiene lo que usted está hablando. Tome esto en serio, porque si usted se reirá de sus objetivos, es poco probable que hacerse realidad.
Repite la afirmación mentalmente o en voz alta en cualquier momento conveniente, por ejemplo, inmediatamente después de despertarse, antes de ir a dormir en el camino al trabajo, etc. Si la instalación se ha realizado correctamente, usted se sentirá la satisfacción emocional y buen humor. Los expertos dicen que después de unos días de uso de afirmaciones se puede ver el progreso para mejor. No por casualidad está escrito tantos libros por personas que gracias a esta técnica experimentaron cambios positivos en su vida personal.