La apertura de los canales de energa se inicia con la relajacin de la alfabetizacin. Cunto tiempo hace que su cuerpo est en un estado de reposo absoluto, el cerebro fue eliminado de los problemas cotidianos y alma llena estado de paz? Para lograr el mximo grado de relajacin, sentarse, sentarse en un cojn suave o usted puede mentir en la cama. Enciende el incienso con aroma pre-favorito y un par de velas. Llama de vela limpia la habitacin de la energa negativa en el cuerpo y causa estado casi meditativo.
Concentre sus ojos en llamas uno de ellos. A los pocos minutos, no lo liberan de su vista, a continuacin, cierra los ojos e imagina tu cuerpo tan ligero como una pluma, flotando por encima de la tierra y libre de la carga de cuidados y experiencias dolorosas.
Est atento a la respiracin. Debe ser suave, calma. Imagina un rayo de luz que se dirige a usted. l llena gradualmente todo su cuerpo paralelo a llenarlo con calidez y serenidad. La cabeza debe estar absolutamente libre de cualquier tipo estaba pensando, si no usted, sin saberlo, el bloqueo de la apertura del canal. Mantenga esta increble estado de paz interior el mayor tiempo posible! Antes de salir de ella, tomar una respiracin profunda 2-3 veces, y slo a continuacin, abra lentamente los ojos.