Pero si usted tiene un diagnóstico - displasia (en esta malformación ósea caso), una clase que está contraindicada. En caso de duda, consultar con el cirujano.
La natación puede ser practicado a cualquier desviación. Fortalecerá su cuerpo y hacerlo más flexible, plástico, enderezar el hueso y el tejido conectivo. Y, por otra parte, afecta positivamente a vela con el brazo extendido. Para lograr buenos resultados, es suficiente para participar en la piscina 2-3 veces al día.
Tensa todos los días en el bar. Comience primero con un tiempo de 5-10 de enfoque, aumentando gradualmente la cantidad. Al estirar y fortalecer los músculos siguen este ejercicio será alargar los brazos. Préstamos y flexiones. Estos ejercicios le ayudarán no sólo alargar, sino también para fortalecer la mano y alcanzar los músculos de socorro deseados.
Si usted no quiere hacer ejercicio, sólo tendrá una opción - para tratar de ampliar visualmente. Las chicas en este sentido será mucho más fácil, ya que está, por ejemplo, se puede hacer con las uñas largas y barniz cuidadosamente elegido. Si prefiere una luz de tonos rosados, la palma y, en consecuencia, la mano se verá un poco más.
Tanto los hombres como las mujeres para lograr resultados visibles, deben abandonar mangas anchas y cuellos altos de blusas, camisas, chaquetas. También hay que recordar que las manos se parezca más corta, si te pones cosas oscuras de manga larga. Por el contrario, sus ropas brillantes aumentan visualmente.