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Bellydance: una manera fácil de llegar a ser la belleza oriental

Bellydance: una manera fácil de llegar a ser la belleza oriental
 Actualmente pasatiempo popular entre las mujeres se convirtió en la danza del vientre - danza del vientre. Se le puede llamar un arte de sus propios cuerpos. Bellydance ayuda a adquirir la armonía interior, olvídate de los defectos externos y sentirse una mujer hermosa y deseable.
 Sostuvo que la danza del vientre es necesario tener una figura perfecta. Que las mujeres gordas no pueden hacer frente a estos bailes, así como demasiado delgada. Sin embargo, no lo es. En Bellydance para cada figura tiene su lugar. Si "pyshechka", después de 3 meses de baile habrás obtenido un envidiable "zarandeo". Si usted - y tiene una cintura delgada de 60 cm, vientre juego de baile rentable hincapié en sus caderas.

Los datos de su figura son significativos sólo en el caso de que si usted va a realizar en el escenario. Pero en este caso, los trajes bien elegidos e iluminación ayudarán a ocultar defectos de la figura.

Confundido aquellas mujeres que esperar mucho para bajar de peso, hacer la danza del vientre. Si usted va a hacer dos veces por semana durante media hora, se puede perder sólo 3-4 kg de peso. Pero este tipo de estudios son mucho mejor efecto sobre el cuerpo como un todo que trotar y capacitación en simuladores. Con la danza del vientre que fortalecerá su columna vertebral, el corazón y los pulmones, apriete los músculos abdominales (lo cual es importante en la reducción de la figura después de dar a luz). Además, hay muchos en ejercicios de danza del vientre mujer preparando para el próximo nacimiento.

La danza del vientre puede ser una buena alternativa para el yoga o la meditación, especialmente si usted quiere que hagan, pero no me atreví a.

Hemos de tener en cuenta que si usted tiene problemas de salud antes de que comiencen las clases de danza del vientre, asegúrese de consultar a su médico. Si no hay contraindicaciones, instructor de la danza del vientre seleccionará un programa que toma en cuenta las peculiaridades de su salud.

La facilidad con la que la bailarina se produce danza del vientre, da una falsa idea de la sencillez de dominar el arte de datos. De hecho, esta ligereza se consigue a través del trabajo duro y el dominio de ciertas técnicas. Arte de la danza del vientre ha evolucionado a lo largo de muchos siglos. Cuenta con un gran número de líneas y ramas.

Hermosa danza, ejecutada profesionalmente - esto es cuando la cadera y el trabajo en el pecho de forma independiente el uno del otro, y con el cuerpo temblando más activos manos haciendo una suave, que fluye movimiento. De gran importancia es la creación del cuerpo, la cabeza y las piernas. Aprender este arte desde hace años.

Bellydance - una gran manera de hacer que se sienta hermosa y de este a organizar una fiesta para el hombre que amaba.

Etiquetas: vientre, danza, moda, belleza, danza del vientre

 
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