La danza contemporánea es un área en la coreografía moderna de combinar una serie de elementos de danza oriental y occidental. Durante las lecciones de este tipo de chica bailando familiarizado con los movimientos básicos de ballet, aprender los elementos de yoga y latinos. Pero lo más importante aquí - improvisación. Danza se basa en las emociones y el lenguaje corporal, una sensación de tensión muscular completa junto con su completa relajación. Contemporáneo da la libertad de sentir y completamente tirar sus emociones.
Moderno-jazz combina elementos de los movimientos de ballet clásico de baile latino, hip-hop y breakdance. Esta dirección es mejor para los principiantes. No hay requisitos específicos para los movimientos tecnológicos y elementos de desempeño. Lo más importante - de plástico y la fantasía. Jazz moderna utiliza la técnica de "aislamiento" en la que parte del cuerpo debe separarse el uno del otro, lo que ayuda a mejorar la coordinación en sus movimientos. Pero al mismo tiempo aplicado técnicas de relajación cuando se trabaja todo el cuerpo, excepto uno.
Go-go se ejecuta en todos los partidos modernos y presentaciones en diferentes clubes. Lo más importante - los movimientos plásticos de rendimiento. A pesar del hecho de que es bastante danza franco, no quiere decir que desnuda. Lo más importante es coger el ritmo y mover con seguridad de acuerdo con las obras musicales. En las lecciones a Go-Go se hace hincapié en el desarrollo de la plasticidad, ejercicios de flexibilidad se llevan a cabo para el desarrollo de una variedad de grupos musculares.
Bailes de clubes, como el hip-hop y el estilo de LA, son una mezcla de danza de la calle, donde no hay ningún requisito específico para seguir un cierto coreografía fija. La danza debe combinar el dinamismo, el movimiento debe estar abierta. Son perfectos para crear una buena figura, ya que se utilizan casi todos los músculos. La gente pierde peso, y al mismo tiempo fortalecer los músculos y la salud.