Sujeción horizontal es muy popular entre los atletas europeos. Mango de la raqueta mientras se sujeta con tres dedos - medio, anular y meñique. El dedo índice estirado a lo largo del borde de la raqueta, las grandes mentiras del otro lado y un poco de contacto con el medio. El mango se encuentra en la palma de la mano sobre la diagonal, y recuerda la posición de la cuchilla. Entre las ventajas de esta posición - fácil implementación de diversos eficiencia movimientos ofensivos y defensivos al jugar ambos lados de la raqueta.
Además, el modo asiático de contención tiene unas cuantas opciones. Versátil, en el que el nervio está situado entre el pulgar y el dedo índice de la raqueta, y con el desplazamiento del pulgar o el índice bordes laterales de la raqueta. Este cambio permite que los amortiguadores traseros mejorados o lado palmar de la raqueta. Recomendado para horizontal dedo índice de adherencia y el pulgar para mantener más cerca del mango, así que usted puede cambiar fácilmente el ángulo del proyectil y cambiar la fuerza del impacto. No mantener los dedos cerca del centro de la superficie de juego - la pelota puede llegar a ellos, y la movilidad de la mano será limitado.
Al seleccionar el agarre se guía sólo por sus sentimientos. Raqueta es tan conveniente debería estar en la mano para su continuación. Para el desarrollo y consolidación del seleccionado agarre apretón de la raqueta y correr con ella. El complejo de ejercicio por la mañana con la raqueta. En este caso, trata de sentir la cáscara, pero no se centran en la atención ella. Trate de escribir una raqueta en el aire su nombre. Varias veces lo ponen sobre la mesa y tomar con los ojos cerrados. Al final de cada ejercicio debe ser el agarre correcto. Si la posición del proyectil en cambió de mano, pero sigue siendo cómoda, el recuento de resultados.