Si el marido se opone, en principio, para bajar de peso que si le gusta la forma y vice versa femenino, no como modelo superior muy delgado, tiene dos opciones. El primero - es reconocer que eres perfecto y con un par de kilos de más. El segundo - para bajar de peso sin que él se dé cuenta. Tenga en cuenta que este caso sólo es posible si no se va a ir a los extremos, y se esfuerzan por parámetros anareksichnyh bellezas. Que el cónyuge no sospechaba nada, no seleccione la dieta "inanición". Deje que los resultados serán visibles inmediatamente, pero las relaciones familiares no se verán afectados. Se adhieren a la dieta elegida, y si el marido dispone de un snack, basura, dígales que usted no tiene hambre. O empezar una alimentación saludable para toda la familia. Excluir de la dieta de comidas grasosas, fritas y harina - es la misma dieta, pero sin daño al cuerpo. Y usted está seguro de perder peso mediante la adhesión a la misma.
A menudo, el marido es totalmente compatible con su deseo de seguir una dieta. Pero él llega a casa tarde del trabajo, se sentó a cenar. Y si usted no ha comido nada desde las 6 pm para resistir las patatas fritas fragantes muy difícil. En este caso, preparar la cena temprano, antes de la llegada de un ser querido. Y asegúrese de probar, a disfrutar sus labores culinarias. Entonces será más fácil renunciar a una cena tardía con su marido. En primer lugar, ya ha intentado. Y en segundo lugar, usted no ha tenido tanta hambre como para olvidarse de la dieta. Si su marido está molesto porque usted no quiere ir con él, se puede cortar una manzana y cenar ellos.
Si el hombre es conservador y cree que cualquier dieta - es la tortura por el hambre, trate de convencerlo de que, en detalle contó acerca de su dieta. Opere términos científicos, probar que su dieta está totalmente equilibrada por el número de nutrientes que necesita usted en su estilo de vida particular. Si todo lo demás falla, y es imposible convencer a un cónyuge - tratar de hacer fitness, no olvidándose de la alimentación saludable. Así que usted está garantizado para conseguir el efecto deseado sin perjudicar la salud.