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¿Cuál es el uso de una ducha de contraste

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 Douches - un procedimiento que ayuda a endurecer el cuerpo. La diferencia de temperatura tiene un número de otros efectos positivos. Por supuesto, esto no es una panacea para todos los males, pero una buena prevención de una serie de enfermedades.
 La diferencia en los regímenes de temperatura durante la ducha de contraste recepción prepara perfectamente el cuerpo para afrontar el otoño y el invierno frío. Como resultado del endurecimiento del número de resfriados y enfermedades virales se redujo en varias ocasiones, pero el procedimiento debe llevarse a cabo con regularidad, más que de vez en cuando.

La fuerte caída de la temperatura del agua mejora el flujo de sangre, lo que tiene un efecto positivo sobre la salud del sistema cardiovascular. Como resultado de los procedimientos regulares completamente puede deshacerse de las arritmias y la presión arterial alta, si en un gasto complejo y medicación. Tome duchas vaginales contraindicado para las venas varicosas y la enfermedad cardíaca grave.

Duchas vaginales pueden mejorar la apariencia de la piel y deshacerse de libras adicionales, así como la celulitis. Pero usted no debe tener altas expectativas, si vas a cenar con regularidad y en abundancia antes de acostarse. Para mejorar el efecto de pasar matorrales limpieza de la piel, tomar un baño caliente, y sólo entonces rociar el cuerpo con agua, condiciones de temperatura cambiante.

Tratamientos de aguas con diferencia de temperatura le cobrará vigor y energía, por lo que se hace mejor por la mañana. Comience con el hecho de que implica primero el agua caliente máxima, entonces - caliente, y en el extremo - el frío.

Después de 10 días de endurecimiento de empezar a tomar duchas vaginales, bañado primero caliente y luego fría. Régimen Temperatura media excluida. Pero no es particularmente celoso, de lo contrario prostynete. Procedimientos Promedio de tiempo debe ser unos 3-5 minutos, y pueden ser más.

Si usted sufre de micción frecuente, la faringitis estreptocócica, gripe, resfriados - Anular la ducha de contraste recepción hasta su curación, de lo contrario su condición empeore. Consulte con su médico para no dañar su cuerpo.

Etiquetas: ducha, uso

 
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