El zumo de cerezaGracias a sus propiedades es el líder entre todos los jugos conocidos.Beneficios de jugo de cereza que es innegable, fue utilizado en la Edad Media como un excelente remedio para varias enfermedades del sistema genitourinario. Los médicos del tiempo prescrito por su jugo de cereza pacientes como tónico y depurativo.
En Rusia, la cereza es el segundo más extendido entre los cultivos de frutas, sólo superada por el manzano. ¿Cuántas canciones y obras de arte dedicado a este hermoso árbol, sus delicadas flores blancas, jardín, nube de aire que envuelve en el momento de la floración y su pequeño, pero esta fruta jugosa. "El jardín de los cerezos" - ahora esta metáfora es la voz con firmeza el uso, y de hecho los cerezos recientemente comenzó a ser cultivada en los jardines en Rusia. Sólo en el siglo 17, los habitantes de la banda media aprendieron este maravilloso cultivos frutales y sus amargo-dulce bayas.
Aprendidas e inmediatamente apreciado el sabor y las propiedades medicinales de las cerezas, que poco exigente a las condiciones de cultivo.Beneficios de jugo de cereza que no se comprende plenamente en nuestros días, nuestros antepasados utilizaron como expectorante eficaz para los resfriados, la mezcla de jugo de cereza con leche trata la artritis. Por no mencionar el hecho de quejugo de cereza extingue perfectamente la sed y se ha utilizado en la preparación de jaleas de frutas y caldos. Personas frágiles que dieron como reconstituyente y tónico, aumenta el apetito.
La investigación médica moderna ha confirmado la validez científica de todas estas acciones.El zumo de cereza contiene una gran cantidad de minerales, vitaminas y antioxidantes que le dan propiedades medicinales sin precedentes y excelente sabor. En los frutos de cereza contiene 11% pectinas, 2, 1% de ácidos orgánicos, vitaminas, agentes de bronceado, magnesio, potasio y hierro. Investigadores británicos llegaron a una conclusión sorprendente en absoluto: sólo un vaso de jugo de cereza reemplaza varias porciones completas de otras frutas y verduras. 200-250 ml de jugo en su contenido de vitamina iguales a cinco porciones de zanahorias convencionales, plátanos, sandías y tomates. Pero, por cierto, los cálculos teóricos es una cosa, pero en lugar de sexo femenino práctica JustLady aconseja sustituir la nutrición un solo producto. Las comidas deben ser variadas.
Plancha + magnesio
Cuando la anemia es una herramienta excelente tónicobeneficios de jugo de cereza que es ligeramente menor que los beneficios de jugo de remolacha o granada. Hierro aumenta la hemoglobina en la sangre y el magnesio que forman la sangre se considera un buen elemento. Además, el magnesio tiene un efecto de refuerzo sobre el tejido muscular curar microgrietas después de un esfuerzo físico excesivo.
Vitaminas P + B
Debido al alto contenido de bioflavonoidesjugo de cereza aumenta immunoustoychivost a las infecciones virales, promueve una rápida recuperación después de una enfermedad o lesión grave. La vitamina E ayuda a normalizar la presión arterial, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos. La vitamina B es de gran importancia para la prevención profiláctica de la aterosclerosis, la hipertensión y varias enfermedades del sistema nervioso. Él hace que la piel suave y un cabello brillante y gruesa.
La vitamina C
Debido a jugo de cereza vitamina C tiene excelentes propiedades anti-inflamatorias. Es de gran ayuda en las enfermedades de las articulaciones, alivia la fiebre. Cuando resfríos enfermedades viralesjugo de cereza se puede utilizar junto con el zumo de limón y frambuesa. La vitamina C da el tono de la piel, brillo saludable.
El ácido fólico
Bajo contenido de ácido fólico lleva a una falta de serotonina - la hormona de la alegría. Por lo tanto - todo tipo de estado de ánimo interrupciones, inestabilidad psicológica y la susceptibilidad al estrés. Incluye en tu dietabeneficios de jugo de cereza que ya ha sido probada científicamente, y también un suplemento de vivacidad, se le garantiza un gran estado de ánimo durante todo el día. Las mujeres embarazadas necesitan especialmente ácido fólico, que está implicado en la formación adecuada del feto.
Los antioxidantes
Los antioxidantes neutralizan los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro de la piel, enfermedades cardiovasculares y cáncer. ¿Quieres ganar arrugas y prolongar la juventud y elasticidad de la piel -jugo de cereza a su servicio.
Aquí hay una que,beneficios de jugo de cereza su científicamente probados y no requiere pruebas adicionales. Aumenta el apetito, normaliza la presión arterial, el metabolismo, fortalece el sistema inmunológico y sacia la sed perfectamente. Pero el poder es natural, jugo fresco, a fin de utilizar los días de verano y prestar atención razonable a esta bebida sabrosa y saludable.
Svetlana Krutova
Revista femenina JustLady