Recetas de té de jengibre para la pérdida de peso
Receta védica
3 cucharadas jengibre picado necesidad raíz 1,3 litros de agua, un par de cucharadas de miel, una pizca de pimienta negro 4 cucharadas naranja o jugo de limón y 2 cucharadas hojas de menta.
Hervir el agua y tirarla en el jengibre, agregar la miel. Después de 25 minutos, retirar del fuego, dejar enfriar a la temperatura corporal, la tensión. A continuación, agregue el jugo de pimienta y cítricos. Beba el té caliente.
Receta simple
Poner en un termo de jengibre rallado y verter agua hirviendo.
Receta para la pérdida de peso rápida
Tomar 4 cm. De jengibre y 2 dientes de ajo. Vierta 2 litros. de agua hirviendo y dejar actuar durante 25 minutos, luego colar.
Receta con limón
2 cucharadas jengibre rallado, 50 ml. jugo de limón, miel al gusto verter agua hirviendo en litros de capacidad. Insista 01:00.
Receta con té verde
En el té verde, añadir una pizca de jengibre picado. Elabore cerveza con el agua hirviendo.
Receta con menta
10-20 g. jengibre picado verter un vaso de agua limpia, deje hervir a fuego lento. Dejar hervir durante 15 minutos. Añadir la menta, limón y miel al gusto.
Receta con grosellas
Mezclar el té verde regular, hojas de grosella y un poco de jengibre. Elabore cerveza con el agua hirviendo.
Cómo beber té de jengibre
• Si desea reducir su apetito, beber un vaso de té de jengibre antes de las comidas. Durante cualquier dieta se puede beber té de jengibre, independientemente de la comida.
• No se preocupe si después de tomar té de jengibre se lanza en un poco de calor. El cuerpo necesita tiempo para acostumbrarse a esta bebida.
• No se recomienda beber al día durante más de dos litros de té de jengibre.
• Siempre recién filtrada té de jengibre, de lo contrario será demasiado saturado.
• Dado que el té de jengibre tiene un efecto vigorizante y aumenta la energía, no se recomienda beber más tarde en el día y antes de acostarse.
Coma el té de jengibre, y no sólo siempre estará en gran forma, pero también puede resolver muchos problemas de salud. Disfrute de su té!