La estrella de "Moulin Rouge" siempre está en gran forma: la pantalla y en la vida. Por supuesto, la actriz no le importa comer con gusto su pastel favorito, pero después de quita cuidadosamente los efectos no deseados, porque la dieta Nicole Kidman, en opinión de muchos, es el mejor.
El secreto de la armonía no es el tormento eterno entre el hambre y frustraciones, pero sólo en la observancia de la dieta de dos semanas. Esta dieta expreso suave incluye una variedad de menús diarios: la misma pieza de carne hervida, saturar el cuerpo con proteínas de origen animal, así como una taza de café, vigorizante y tonificación.
La esencia de la dieta es que cada día de la semana que comer un determinado conjunto de productos. Por ejemplo, el lunes, el desayuno consiste en el mismo café negro, el almuerzo - un par de huevos duros, los suplementos vitamínicos en forma de espinacas y tomates, y una cena de carne hervida. Martes - tostadas con café negro para el desayuno, un gran trozo de pescado para una pareja para la cena, usted puede agregar una gran manzana o pera. Y para la cena una taza de yogur y una taza de zanahorias ralladas.
Por supuesto, todo cocinado sin también se aconseja la sal y el azúcar de beber mucha agua, no menos de un litro y medio al día. Por lo tanto, durante 2 semanas, usted puede perder fácilmente hasta 8.10 libras sin esfuerzo adicional, sobre todo porque el peso principal va durante los primeros 7 días.
Dieta Kidman - una posibilidad real de perder peso rápidamente, respetando el equilibrio del consumo de proteínas, grasas e hidratos de carbono, según lo recomendado por médicos y nutricionistas. Y, además, que, literalmente, puede imaginarse a sí mismo en el lugar de la actriz que intenta en su vestido favorito y admirándose en el espejo después de pasar a través de la dieta. Ahora sería una alfombra roja.
De hecho, Nicole en la pérdida de peso "no es un beso de sal comido." Cada pocos meses, ella expone una limpieza a fondo de su cuerpo, con 3 días consecutivos sólo zumos naturales y té de hierbas. El efecto es simplemente increíble: toda la producción de escoria, la piel se nivela, y un par de kilos de más desaparecen. Sin embargo, los dietistas son escépticos del método y recomendó inicialmente a visitar a su médico, ya que cada persona tiene su propio ritmo de metabolismo y absorción de varios productos. Todo debe ser tratada con el sentido común, ya que obsesionarse con su peso puede conducir a la anorexia.
Usted todavía está preocupado acerca de la grasa en los muslos, la falta de un vientre plano y brazos flácidos? ¿Quieres perder peso rápidamente? Pregunta a Nicole Kidman, ¿cómo?