Dieta de la sandía es simple. Usted puede comer la carne de la sandía y el pan negro, de preferencia integral. Es necesario calcular la cantidad de sandía, que se puede comer. 10 kg de peso corporal de 1 kg de sandía. Por ejemplo, si usted pesa 90 kg, se puede comer en un día 9 kg de sandía carne. En cada comida, puede agregar un pedazo de pan. Pan ayuda a la digestión, permitiendo una mejor excretar toxinas y desechos. La hora de comer a escoger y elegir. Todos los demás productos están prohibidos. Pero el agua se puede beber en cualquier cantidad. La duración de este tipo de una dieta 8-10 días.
Otra opción sandía dieta estricta. Sólo puede haber una sandía. La duración de dicha dieta durante 5 días.
No olvide que si usted tiene cualquier dolor durante la dieta, usted debe parar inmediatamente. Tenga mucho cuidado con su salud. Pero sobre todo la dieta sandía fácil de llevar. Da excelentes resultados y limpia el cuerpo. Usted perderá 3-5 libras en 5 días. Para que su peso se reduce y después de la dieta puede ser 10 días más que limitarse a la alimentación. Usted puede comer todo el cereal en el agua, frutas y verduras, pollo, pescado, huevos, queso, requesón. Cena reemplazar sandía. 30 kg 1 kg de carne de sandía. El ritmo de pérdida de peso será el metabolismo más lento pero normal, y no alcanzar el peso perdido de nuevo.
Contraindicaciones tal dieta - es la enfermedad del sistema genitourinario, enfermedad renal y la diabetes. Después de todo, los riñones son una carga completa de la limpieza de su cuerpo de toxinas y sales.
El momento adecuado para ese tipo de dieta - finales de agosto y septiembre! Bajar de peso con placer!