Hay dos maneras de adelgazar Anita Tsoi.
La primera opción - una "pérdida rápida de peso". En el día se les permite utilizar 2 libras de pepinos frescos y 2 litros de agua, el agua puede ser sustituido por el té verde. Por la noche se puede beber un vaso de yogur sin grasa.
La segunda opción, de hecho, llamada "dieta Anita Choi." Es una dieta de proteínas de tres días. Durante esta dieta, usted puede deshacerse de 3 kg de exceso de peso. Esta dieta contribuirá a la eliminación de la grasa en las áreas problemáticas como el abdomen, los muslos y los antebrazos. Antes de comenzar la dieta es necesario preparar. Dos semanas es necesario el uso de grandes cantidades de alimentos ricos en vitaminas E, C
La base de la dieta de la proteína Anita Choi hacer huevos duros, pomelo, té verde y agua. Con el estómago vacío por la mañana para tomar un vaso de agua tibia y limón ligeramente ácido. Después de 15 minutos, comer una proteína de huevo. Luego de una hora para comer un pomelo. Media hora después de que emplean una proteína de huevo. Todo esto necesita ser repetido hasta la noche. Con una ruptura en la ingesta de proteínas 1, 5 horas alternas y pomelo.
En un día, la dieta consumida en promedio 5 huevos y 5 de toronja y beber al menos 2 litros de líquido. En la dieta (3 días) deben ser excluidos de la dieta de té negro, café, azúcar, yemas de huevo y la sal. Esta dieta no debe repetirse más de una vez al mes. También a esta dieta debe ser abordado con precaución. Muchos son alérgicos a pomelo. En presencia de alergias, pomelo puede reemplazar los tomates o pepinos.