Volúmenes de cada plato no son limitados, pero no es un requisito muy estricto: no permitido mezclar arroz y mariscos, así como comer de nuevo durante el día. Por ejemplo, si usted comienza su día con pescado o camarones en la tarde puede disfrutar de una porción de arroz, entonces usted no puede comer hasta la mañana siguiente. Sacia tu sed con té verde o agua mineral sin gas permitido. Se puede beber sólo en la dieta de arroz a 1 y 5 horas después de comer, o 30 minutos antes de una comida. Además, si usted comió arroz para el desayuno, entonces usted puede beber es sólo 4 horas. En el momento de la dieta de arroz abstenerse del alcohol y las bebidas carbonatadas.
Método de cocinar el arroz para esta dieta: Remojar 2 cucharadas de arroz en frío por la noche. Luego enjuague. Rellene agua limpia y fría y colocar a fuego medio. Una vez que el arroz hierva, enjuague a fondo, cubrir con agua fría y llevar a ebullición de nuevo. Escurrir en un colador. El arroz es listo para su uso.
Dado que el arroz es el producto astringente durante la dieta de arroz para evitar el estreñimiento, periódicamente limpiar los intestinos. Para ello, beber 1 vaso de agua limpia en la mañana con el estómago vacío, o hacer un enema la mañana.
Dietas de arroz después de su acción de cierre continúa durante algún tiempo. Por lo tanto, cuando usted va a una dieta regular, incluir en su dieta alimentos ricos en potasio, como las manzanas, pasas, calabaza, albaricoques, etc.
La figura muestra el cuerpo de sal, y con ellos, y el potasio, que tiene un impacto negativo en el trabajo del sistema cardiovascular, por lo que antes de ir en una dieta de arroz, usted debe consultar con su médico.