Alrededor de la vida y la muerte de Paul Bragg aún ve un gran número de rumores contradictorios. Sus seguidores dicen que el naturópata trágicamente murió a la edad de 95 años en el momento de surf, y sus opositores afirman que se forjaron los datos sobre su edad y murió a la edad de 81 años a partir de la taquicardia. Lado de quién sería ni era cierto, la imagen de la vida de esa persona habla por sí mismo: el último día de Paul Bragg tenía un lujoso cabeza de pelo, dientes sanos y fuertes cuerpo que le permitió vivir una vida activa y deportes.
Esto sugiere que la dieta Paul Bragg tiene realmente un efecto positivo sobre la salud humana. Además, este sistema no se puede llamar una dieta específica: es una forma de comer, es accesible al hombre moderno.
Las reglas básicas de esta dieta - la transición a alimentos naturales y saludables y evitar cualquier cosa que contenga conservantes y productos químicos procesados. Paul Bragg insiste en minimizar el consumo de sal, tratamiento térmico de productos alimenticios, especias. Abogar por un estilo de vida saludable recomienda limitar el consumo de productos de origen animal - es importante que él no pidió el abandono de ellos, pero sólo aconseja a minimizarlos e ir a los productos sin carne.
También hizo un llamado a hacer una dieta de alimentos crudos radicalmente, pero sólo para permitir que él tome un lugar más importante en la dieta, reduciendo la cantidad de alimentos tratados con calor.
Retiro suave de la antigua forma de vida propuesto por Bragg, permite que el cuerpo no es crear condiciones de estrés. Propuso la introducción gradual de la dieta de frutas, verduras y frutos secos, y señaló la importancia de un estilo de vida saludable. Los aceites refinados y edulcorantes artificiales Pablo aconseja reemplazar natural.
De hecho, la dieta Paul Bragg no recomienda la exclusión de la dieta de cualquiera de los productos, que es el componente principal de su eficacia y utilidad. Hombre, comer este procedimiento no renuncia a cualquier producto y por lo tanto no te prives de elementos traza esenciales. Y sin embargo, expunges gradualmente a partir de sus componentes nocivos de la dieta que están presentes en la dieta moderna. Además, Paul Bragg recomienda para la limpieza periódica ayuno para limpiar el cuerpo de toxinas. El cumplimiento de todas estas recomendaciones, una persona es capaz de mejorar y mantener su salud.