Deshágase de las ilusiones de la infancia, aprender sobria y racional evaluar situaciones de la vida. Desarrollar el hábito de evaluar imparcialmente lo que está pasando con usted. Participar en ejercicios de respiración para mantener el equilibrio interior y la paz de la mente en todas las circunstancias. Sea moderado en la comida, le ayudará a mantener la mente fresca y robusto. No comer carne, pescado, huevos y queso. Consumir alcohol en la forma de la droga en pequeñas dosis (una cucharada de un día, no más).
Karma absorbe los alimentos afectan el karma general del comportamiento humano y determina su futuro. El consumo de alimentos llenos de asesinatos información negativa, la violencia (carne y productos animales), una persona determina por sí mismo situaciones desagradables en el futuro. Se aconseja a las enseñanzas budistas para cambiar a la comida vegetariana, y luego, en el proceso de superación en una dieta de alimentos crudos, la dieta líquida. Alcanzar la iluminación y la armonía, algunas personas son capaces de comer sólo la luz y el aire. La historia de la humanidad ha registrado muy pocos que han llegado a un estado tal, así que no tenga experiencia tan extrema con su salud.
Aprenda Ayurveda, podrá aplicar sus leyes y principios en todas las esferas de la vida. Encuentra un maestro experimentado y hacer algo de yoga (mejor karma yoga). Controle sus pensamientos, deseos y acciones, si ofendido a alguien, pedir perdón si humillada, se dio por vencido, si el dolor, el amor y el cuidado de la cuota. Recuerde que todas las acciones, las acciones volverán a usted de acuerdo con la ley del karma, así que cada vez pensar y ser consciente de sus decisiones.
Recuerde que karma - un círculo o espiral. En la forma de actuar depende de dónde y cómo se mueve. Aumenta tu karma buenas obras, el trabajo, las relaciones armoniosas a las personas y al mundo.