La terapia del baile no implica que el proceso va a desaprender cualquier bailes específicos. Utiliza diversas formas de expresión de la danza, que van desde elementos de danza étnica a movimientos locos y energéticos en el estilo de los conciertos de rock, en primer lugar, es la improvisación. Danza libre implica no sólo el trabajo psicoterapéutico con el paciente, sino que también ayuda a restaurar las habilidades motoras humanos, aumentar el optimismo y la vitalidad de la gente. Después de la terapia de la danza de la Segunda Guerra Mundial ha ayudado a volver a la vida normal, muchas personas han perdido la fe en sí mismos y en la vida.
Hoy en día, terapia de la danza se centra principalmente en el aspecto comunicativo. También hay a su industria para ayudar a mejorar las habilidades del sistema músculo-esquelético, pero estas dos regiones están separadas.
La terapia del baile implica que cada experiencia negativa se fija en todo el cuerpo que almacena las circunstancias del caso. Esto se manifiesta como un aumento de la tensión de ciertos músculos, hay abrazaderas y complejos. Una persona no puede expresar libremente y con facilidad sus emociones a través de gestos, avergonzado de su cuerpo. Energía, que debe moverse libremente a través del cuerpo, como si alejarse de ciertas partes del cuerpo y se estanca.
La actividad creativa siempre trae el poder sanador psíquico. Incluso si una persona es la vida autodestructiva, su trabajo lo hace tratar por lo menos en parte, con esta evidencia en la historia del arte, se puede encontrar un montón. La terapia del baile es también un acto creativo, por lo que ayuda a la gente a empezar a pensar en términos más generales, revela sus talentos ocultos.
Danza terapia de grupo proporciona un efecto adicional. La interacción entre las personas, por lo que a menudo una fuente de problemas psicológicos, bajo el cuidado de un psicólogo es cada vez mejor en los grupos de baile, la gente a deshacerse de los complejos, aprender a comunicarse y adquirir la confianza en sí mismo es necesario.