No importa donde usted comienza, absolutamente, sin duda uno: efecto directo no ayudará aquí. Debe ser vmeshateltvo tacto. Varias veces al día, hable con él acerca de las virtudes de los deportes o las ventajas de un estilo de vida saludable. Poco a poco el cambio de menú, completándolo con historias acerca de la utilidad de ciertos productos.
Una vez que haya preparado el terreno, ir a medidas más drásticas. Llame tan a menudo como sea posible para su hombre para caminar, no necesariamente que ver con la ejecución o la marcha atlética.
Después de eso, aplique el siguiente método: empezar en casa con él para practicar deportes. No se extiende, descarga la prensa, con el argumento de que de repente se siente que usted no está en forma. Pídele consejo, consultar sobre cualquier asunto, incluyendo la correcta ejecución del ejercicio. Totalmente de empujar y provocándole a la aptitud juntos.
Después se pasan todas las etapas anteriores, con valentía ir juntos al gimnasio. Puede ser tan ciclismo y gimnasio. El enfoque principal que usted tiene que hacer es simplemente tomando el cuidado de su salud, pero no acerca de su forma física.
La regla más importante - que debe hacerlo juntos. Todo el tiempo a mantener a su marido, le animó tan a menudo como sea posible, disfrutar de su éxito, aunque sean insignificantes.