Algunos padres, especialmente si usan gafas, se resignan a este estado de cosas: ¿qué puede hacer, después de todo, gracias a Dios, no es una enfermedad, no una lesión. Pero hay ejercicios simples y muy eficaces que pueden ayudar a recuperar los músculos del ojo elasticidad perdidas. Y esto, a su vez, ayuda a restaurar la visión normal. Cabe destacar que estos ejercicios se hacen en casa, y se toman muy poco tiempo, a sólo unos minutos al día.
Antes de comenzar el ejercicio el niño debe tomar una posición cómoda, es mejor - sentarse en una silla con un respaldo alto, apoyándose en él, y quitar las gafas.
En caso de ser lentamente, sin problemas, sin cambiar la posición de la cabeza, ojos traducen hacia abajo. Entonces - tan lentamente hacia arriba. Pídale a su hijo, así que trató de llegar al máximo "amplitud", pero sin el estrés! Repita el ejercicio 6 veces, entonces, después de un breve descanso (menos de 2 segundos) - 6 veces.
Luego hay que hacer lo mismo, pero no en el plano vertical y horizontal, es decir, no bajas y elevadas ojo, y "unidad" de lado a lado. El número de repeticiones y la duración de la pausa - la misma.
Es necesario enfocar alternativamente mirar dos cosas, tanto cerca como lejos. Por ejemplo, para sentarse cerca de la ventana, dibuja un rotulador en el círculo de vidrio o de punto. Primer vistazo a esta marca, entonces - por detrás de esta marca (madera, pared de la casa vecina, etc.). El ejercicio debe ser repetido al menos 10 veces, y luego - un breve descanso (como en los ejemplos anteriores), y el mismo número de veces.
Poniendo los ojos (sin problemas, lentamente), primero en una dirección y luego en otra dirección. Cuatro "volumen de negocios." Entonces - un día de fiesta, al igual que en otros ejercicios, y repita el "momentum".
Antes de empezar a hacer estos ejercicios, trae al niño al optometrista. El médico le dirá si usted puede darle a su hijo es ojales tales tareas, y qué lecciones se puede complementar con una serie de ejercicios.