Tal vez el poder de piñones es precisamente que crecer y madurar no son suave clima de los trópicos, como la mayoría de los frutos secos conocidos por el hombre, y en las duras condiciones de la persistente siberiano de invierno y verano muy corto. Tal vez es por eso que persistentemente se acumulan unas sustancias muy útiles y vitales en una forma concentrada y "gestionar" para dar cabida a toda esta riqueza en un pequeño, si no muy pequeña tamaño tal.
Estructura
En piñones contiene diez veces más vitaminas y medio - minerales que cualquier otro nueces. Piñones proteína es una alta concentración de ácidos grasos poliinsaturados (sobre todo linoleico y arginina), necesarios para el cuerpo humano para la síntesis normal de las sustancias. La proteína también contiene un gran número de aminoácidos, tales como lisina, metionina y triptófano, un aminoácido, estos médicos llaman la más escasa y la determinación del valor biológico de cualquier proteína.
Naturaleza se encargó del contenido rico y vitamina de piñones. Por lo tanto, un gran número de ellos están representados en las vitaminas del grupo B y vitaminas liposolubles tales invaluable como A y E.
Piñones - un tesoro minerales importantes tales como el cobre, manganeso, magnesio, vanadio, silicio, potasio, calcio, fósforo, molibdeno, estaño, yodo, boro, hierro, zinc, etc. etcétera Producto raro puede presumir de un conjunto tan valioso.
Propiedades
Piñones proteína fácilmente absorbidas por el cuerpo, por lo que pueden ser reemplazados por cualquier producto de origen animal, como la carne y la leche.
La vitamina A se presenta el desarrollo normal del organismo y su crecimiento. La vitamina E es compatible con la actividad de los sistemas musculares y endocrino, participa activamente en proteínas y el metabolismo de los hidratos de carbono, se basa la protección de las membranas celulares del daño. Vitaminas del grupo B tienen un efecto beneficioso sobre los sistemas cardiovascular, endocrino, nervioso y digestivo. Mejoran la agudeza visual de la sangre y la piel.
Los beneficios de los minerales que componen los piñones, y muchos dicen que no es necesario - es tan obvio. Por ejemplo, magnesio y calcio participan en la formación de la estructura ósea adecuada de sílice proporciona elasticidad conectivo tejidos, yodo, que forma parte del metabolismo de la hormona tiroidea garantiza una completa etc. Ninguno de los macro y microelementos no permanece inactivo, cada administra su trabajo positivo minucioso en el cuerpo humano.
Los aminoácidos, a su vez participan en la síntesis de sustancias activas que mantienen la presión arterial normal, ayudan a reducir la inflamación y los dolores de origen diferente, lo que retrasa el desarrollo de tumores malignos, mejorar la circulación sanguínea y estimular la regeneración. Una deficiencia en los aminoácidos del cuerpo tales como arginina, en una enorme cantidad de información contenida en los piñones, amenaza la aparición de enfermedades graves, incluyendo diabetes, trastornos mentales, cáncer y otros.
Además de todas las propiedades útiles de absolutamente todo el mundo, incluidas las nueces de pino en su dieta, hay una alta palatabilidad del producto, pequeña en tamaño y enorme presencia en importantes para la salud.