200 ml de leche, golpearon a 5 huevos. Añadir sal al gusto. En forma especial o grasa para hornear con mantequilla. Verter la mezcla de huevos y la leche en el recipiente preparado. Cocinar una tortilla en el horno calentado a 160-180 grados durante 10-15 minutos. Antes de servir, adornar el plato con ramitas de hierbas frescas (perejil, eneldo).
Huevos revueltos con queso
2 huevos, conecte con una pequeña cantidad de leche caliente (50-70 ml) y batir con un mezclador o licuadora. Añadir a la mezcla de 1 cucharadita de mantequilla derretida. Traiga un plato hasta que esté hecho en un baño de vapor, agitando periódicamente. La tortilla terminado, espolvorear con el queso rallado y servir.
Huevos revueltos con las galletas y el apio
De salvado de crutones de pan blanco se preparan. Para ello, 1 rebanada de pan cortado en cubos pequeños. Colóquelos en un horno precalentado a 200 grados. Después de 7-10 minutos de abdominales estará listo. Enfriar a temperatura ambiente durante 10 minutos.
Pimienta 1 campana, 2 tomates y apio lavado y limpio. Cortar las verduras en tiras finas.
Hornear o grasa forma especial con mantequilla. A continuación, echar un vistazo a las capas de galletas, verduras. Sazonar con sal. Batir 3 huevos y vierta las verduras. Capacidad de poner en el horno durante 10-15 minutos a 180 grados. El plato terminado ordenar cuidadosamente en placas. Servir decorado con hierbas pre-frescas. Para añadir sabor al plato y se sazona con especias. Por ejemplo, utilice el orégano, ají o semillas de sésamo tostadas.
Recuerde puesta platos dieta huevo se resuelve en cada caso de forma individual. Antes de su uso debe consultar con un médico tan a menudo clara de huevo provoca ataques de alergia y agrava las enfermedades crónicas.