Disposición de la alimentación separada es que en la cocina para la compatibilidad de los productos utilizados. En primer lugar, todos los productos ricos en hidratos de carbono (patata, pan, guisantes et al.), No es necesario con el alimento ácido (limón, arándano, tomate, etc.). No es adecuado para ella y alimentos ricos en proteínas.
Usted no debe combinar unos con otros carbohidratos y proteínas alimentos, como el pan y la carne, frutos secos y frutas dulces, etc. Permitido combinar la leche, los huevos, el queso y el pescado a la vez, y en otro - diferentes cereales o fideos y pan.
Juntos no pueden comer alimentos que contienen diferentes tipos de proteínas o almidón, como mediante la digestión de cada una de ellas requiere su propia concentración de jugo digestivo específico que no se puede asignar simultáneamente.
Incompatibles entre sí y de las proteínas (carne, queso, huevos, frutos secos, etc ..) Con las grasas (mantequilla y verduras, crema, crema agria, y otros.) Que impiden el flujo de jugos gástricos necesarios para procesar los productos de proteína corporal.
Divide cada otra alimentos ricos en almidón y azúcar a fin de evitar procesos de fermentación, es decir, no pueden comer pan con mermelada, cereales y mermelada, etc.
En una comida separada que asignar el uso de melón y leche.
Además asumido comida correcta separación en pequeñas porciones para llevar a cabo teniendo en cuenta el hecho de que una comida de la hora del día debería ser más exhaustiva. Después de 18 a 00 horas, no se recomienda, y en caso de hambre en la noche les permite comer cualquier fruta (excepto plátanos y uvas) o beber un vaso de kéfir.