Eso sí, no ayudar a los viejos medios que necesita para buscar nuevo! Y los científicos nos ayudarán a encontrar la panacea, porque en los últimos años que han aprendido muchas cosas nuevas en esta área. Así, cinco maneras inusuales para bajar de peso.
1. Bajar de peso con sabores
Los científicos creen que el hambre de supresión en el hombre huele a verde los plátanos, vainilla, menta y manzana. Por lo tanto, con el fin de no sentir hambre en ese momento, cuando usted está a dieta, es necesario que su olfatear.
Grasa 2. Congelación
Este método no es en realidad una nueva. Era conocido bailarines todavía un tiempo muy largo. Algunos lo llaman "invierno natación estómago." Su significado es que, antes y después de las comidas para beber un vaso de agua con hielo. Por otra parte, se debe beber de un solo trago. El principio es simple. Cuando el cuerpo recibe el agua helada, se empieza a calentar hasta la temperatura normal de funcionamiento - que es hasta un 36, 6 grados. Y va todo comido la cena, y con él y un par de kilos de más. Lo más importante - no exagere, y que el agua fría se puede enfermar y la garganta.
3. Ponderación
Entre los eruditos son de la opinión de que el cerebro es el centro de cualquier persona responsable del control del peso corporal. Es a causa de él después de una rápida pérdida de peso como las personas que ganan peso rápidamente. Con el fin de superar la resistencia del cuerpo, primero debe aumentar artificialmente su peso. Por ejemplo, poner un par de ladrillos en una mochila, y caminar con él. Y en cuanto a dieta y poco a poco deshacerse de los ladrillos, con lo que "engañar" a su cuerpo.
4. Hay algo que se coloca en un tenedor
Nutricionistas aconsejan durante la comida sostener el tenedor a la boca no más de 60 a 70 veces. Esto se refiere al hecho de que la necesidad de que la pérdida de peso efectiva tiene no más de 70 porciones de ajuste en un tenedor.
5. Bajar de peso con la luna
Médico francés ofrece a perder peso en el calendario lunar. Esta dieta se llama el lunar, y, por extraño que parezca, es muy popular entre las mujeres. Según ella, la luna llena es necesario beber mucho líquido, y la nueva luna - come sólo vegetales.
Estos métodos son eficaces o no - todo el mundo puede aprender de mi experiencia. En cualquier caso, no hacer daño, por lo que se pueden tratar de manera segura.