Hacer dieta, comer chocolate negro puede, pero vale la pena recordar sus calorías. Una baldosa que pesa 100 gramos contiene alrededor de 500-550 calorías. Comer chocolate negro en cantidades razonables, los carbohidratos no dañará la figura. Pero aún así disfrutar de ti mismo de pie en la mañana para que el cuerpo tenía tiempo para quemar las calorías obtenidas.
Para la mayoría de estos dulces se inventó la dieta de chocolate. Sí, resulta que usted puede perder peso sin privarse de sus dulces favoritos. Pero al mismo tiempo durante todo el día se basa sólo barra de chocolate es de 100 gramos. ¡Nada más! La duración de este diety- 5-7 días, pero es sólo apto para personas sin enfermedad hepática e insuficiencia renal. Durante estos días debe ocurrir la pérdida de peso de 5.3 libras! Es imperativo que al buen efecto chocolate debe ser un máximo de granos de cacao.
Comer en esta leche de la dieta o de chocolate blanco, será difícil lograr un buen efecto, pero tal vez usted no se dio cuenta de la pérdida de peso. Para la dieta era más fácil que ser dividido en partes iguales barra de chocolate para el día y usarla cuando hay hambre. El chocolate debe ir acompañado de café sin azúcar, puede agregar un poco de leche descremada bebida. En el día en que debe beber al menos 1, 5 litros de agua, y se debe hacer por lo menos 3 horas después de comer chocolate. Se concede permiso para el té verde o negro. Durante la dieta aconseja tomar un multivitamínico.
Esto no es una dieta fácil, pero el efecto de que no tomará mucho tiempo. A veces se lo puede permitir shokorazgruzy durante 1-2 días, sino que también dan buenos resultados. Las personas que tratan esta dieta afirma que el peso se va rápido, y lo más importante - no serán devueltos.