Cómo beber el aceite de linaza para bajar de peso

Si alguien sugiere que la pérdida de peso con la ayuda de aceite de linaza - no es más que una nueva tendencia y la moda de la mujer moderna, que están profundamente equivocados. Sobre las propiedades medicinales de aceite de linaza sabían nuestros antepasados, tanto tiempo utilizado no sólo en la cocina, sino también en el tratamiento. Por ejemplo, en caso de problemas con el estómago o los intestinos (estreñimiento, parásitos, úlceras y otros.). La normalización de la función intestinal, con lo que las toxinas, el suministro de los ácidos grasos poliinsaturados del cuerpo, el aceite de linaza sólo el trabajo de su trabajo de eliminar el exceso de peso. Suavemente, suavemente, de manera efectiva.

Hoy en día, el aceite de linaza fue de hecho promovió marca nacional de Rusia, y se ha ganado un segundo aire en las filas de los que abogan por un estilo de vida saludable, y suponiendo un peso normal también. Resulta que con el fin de bajar de peso, no necesariamente agotarte dieta rígida, entrenamiento en los simuladores y limitaciones de todo. A menudo suficiente para normalizar el sistema digestivo y metabolismo de los lípidos (reacciones asociadas con las grasas y sus productos de desintegración), y en el propio cuerpo tendrá que hacer frente a los ahorros adicionales. El aceite de linaza - un excelente disparador (catalizador) para iniciar el proceso.

El hecho de que el aceite de semilla de lino - una excelente fuente de ácidos grasos poliinsaturados omega-3, mejora el metabolismo, así como vitaminas A y F. Un metabolismo bien afinado - es un camino directo a la normalización de peso.

Siguiente. El aceite de linaza, según los médicos, el excelente "más limpio" tracto intestinal. El aceite de linaza sin duda a hacer frente a ciertos tipos de parásitos que viven en el intestino grueso, así como piedras fecales acumuladas durante varios años en las paredes del intestino. Y esto es - también el camino a la normalización del peso.

Por último, el aceite de linaza no sólo ha propiedades depurativas, está perfectamente descompone las grasas en el agua y glicerol, y los elimina del cuerpo, es decir, la grasa no se deposita en los lugares famosos - el abdomen, los muslos, los glúteos (sobre todo en la parte superior, formando odiado todas las mujeres " lados "). Observado que particularmente bueno para la quema de grasa de aceite correr por la noche.

Aceite de lino de la bebida por la pérdida de peso es muy simple: en la primera semana es necesario tomar 1 cucharadita con el estómago vacío por la mañana (con cuidado de no beber) y 1 cucharadita cuchara en la noche después de una cena ligera. Durante la segunda semana, y ya se puede beber 1 cucharada mañana y tarde.

Usted sería sabio si antes de tomar aceite de linaza pondrá a prueba su efecto en su cuerpo (raro, pero ocurre rechazo sostenible de este tipo de aceite por algunas personas). Arco con dos cucharaditas de mantequilla cualquier ensalada. Comer y ver el comportamiento del estómago y los intestinos. Es de esperar que el aceite actúa como un laxante suave, no es miedo. Sin embargo, si se siente incómodo, e incluso cólicos, es mejor renunciar a la idea de perder peso de usar este producto. Vamos a tener que encontrar otras maneras.

Si la prueba es normal, entonces - ¡adelante! De dos a tres meses de la administración diaria de 2 cucharadas de aceite de linaza, y se sentirá muy bien, y los kilos de más pasará desapercibido.

¡Advertencia! Si usted está tomando junto con el aceite de lino se limite a los alimentos azucarados y con almidón, entonces los resultados serán aún más grande.

Y más. Compre sólo el aceite de lino, prensado en frío. Abrir una botella de aceite para todo el almacén de recepción en el refrigerador y no utilice al freír - durante el tratamiento térmico, pierde todas sus propiedades curativas.

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