Usted puede sentirse solitario debido a la pérdida de seres queridos, la separación de los seres queridos. Hombre asustado a sí mismo escapa ocurrió en soledad. Se convierte en una especie de protección contra el dolor y la frustración de nuevo, pero con el tiempo, y comienza a aplastar y oprimir. La salvación es una cosa - el establecimiento de nuevas relaciones interpersonales, la restauración de viejos conocidos y surgimiento gradual a la luz.
Psicología, además de la soledad de la situación, es decir, el tiempo asignado soledad crónica, cuando una persona no es capaz de establecer a largo plazo y estable relación con la comunidad. En este caso, la persona va a necesitar la ayuda de expertos de un psicólogo, que le guiará hacia el logro de la auto-confianza y ayuda a abstraerse de los problemas sociales y ansiedades, para desarrollar habilidades básicas de comunicación y la interacción con otras personas.
Independientemente de la causa de esto no es las sensaciones más agradables, usted debe estar activo y sin desfallecer. Si viene a un apartamento vacío, se siente aislado del mundo, conseguir un perro - esto es un verdadero compañero y fiel que siempre estará muy contenta de que vuelvas a casa.
Usted tiene un montón de tiempo libre, sin nada que hacer? Inscríbete baile, clases de costura, el gimnasio, las lecciones de idiomas extranjeros. Ventajas evidentes: Puedes dominar nuevas habilidades se dedican a los negocios, además de los pensamientos tristes y melancólicos, conocer gente interesante.
No encerrarse en sí mismos. Emociones en directo, sentimientos, disfrutar de su vida, incluso el más pequeño y el más insignificante de sus manifestaciones, a ver el problema optimista.