Una vez despierto, sólo sonreír. Cada mañana comienza con gratitud el universo o Dios por un nuevo día, el sol, por los que os aman amigos, por el buen trabajo, etc. Realización de un ritual, se sentirá inmediatamente lo positivo. Sintiendo las alzas del estado de ánimo, usted se convierte en un poco más feliz. Recuerda las palabras de una canción infantil: "Comparte tu sonrisa, y ella a usted más de una vez estará de regreso." Absolutamente hasta el punto! Comparta su buen humor con sus amigos, les damos las gracias por lo que ellos están allí para usted. Usted se sentirá la alegría del hecho de que se han vuelto un poco más feliz, gracias a ti.
Sonríe a ti mismo en el espejo, y si no en el estado de ánimo, la "Scorch" cara divertida en su reflejo. No tenga miedo de compartir su sonrisa a los transeúntes, porque una sonrisa - una característica esencial de una persona de éxito. Es un indicador de la felicidad.
Disfruta de cada momento de su vida, la búsqueda de la felicidad en las cosas más simples: una taza de café, una buena noticia, en los juegos con los niños. No hay necesidad de soñar con un futuro feliz. Sé feliz hoy, porque la felicidad es, "no se puede tener." Mira a tu alrededor - usted encontrará una gran cantidad de razones para la alegría y el buen humor. Como dicen en la sociedad de hoy, será en lo positivo.
No te olvides de los ejercicios de la mañana, ya que en un cuerpo sano - mente sana. El ejercicio físico provoca una descarga de adrenalina que eleva. Nunca necesite te compares con los demás. Recuerde que siempre hay alguien cuya carrera con éxito el suyo. Encontrar a los aspectos positivos de una situación mala, se aprende a confiar en su "yo".
Por último, aprender a respetar la regla más importante - aprender a perdonar. Si nos fijamos en los libros de texto psicológicas, se puede leer que el amor es - no es más que el perdón. Aprender a perdonar, se aprende a amar, y por lo tanto va a ser verdaderamente felices.