Preste atención a la alimentación: apoyarse en verduras, frutas, pescado, cereales, frutos secos. Pero en graso, salado, ahumado, tabú dulce y harina o reducir el consumo de hidratos de carbono y grasas rápidas al mínimo. Uso del café por un masaje anti-celulitis, no en el interior, es mejor tomar.
Estilo de vida sedentario - prohibido si se lucha contra la celulitis. Tan a menudo como sea posible senderismo, natación, ciclismo. Casas saltan ejercicios matutinos cuerda, uso de simuladores suelen hacer. Bueno para deshacerse de la ducha "piel de naranja". Activo y hacer ejercicio regularmente, comer bien, y tal vez el problema será resuelto.
Si la piel aún deja mucho que desear, conéctese a su masaje de recuperación, frotando, wraps. Así es como la sesión de masaje miel realizado es muy eficaz en la lucha contra la celulitis. En las áreas problemáticas con una fina capa de miel y aplicar nezasaharenny él palma bien aplicada. Entonces repentinamente romper - y por lo que un par de veces.
Ayuda y arcilla envolturas. En la arcilla azul (500 gramos) añadir un poco de agua mineral y remover. En caso de obtener una masa cremosa. Tiene que ser un poco de calentamiento, de imponer a una luz limpia, precalentado masajear la piel, envolver de polietileno y una bufanda caliente, y "buceo" durante media hora bajo una manta. La mezcla se lavó, y se aplica a las áreas problemáticas crema anti-celulitis o gel.